التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الإيمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبة ،لآن ثقتك بنفسك تعينك على أن تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل*





بعض تصرفات المترددين :*

1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .*
2. التهرب : قد يؤدي
التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا شارك الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .*
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .*





طرق القضاء على التردد :*

1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .*
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمه داخل نفسيتك ، وعليك أن تبدأ بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأت في بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أمامية لذاتك .*
3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية ، أو أن تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ إلى حسن ، وهو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي إلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .*

لتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .*
عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب .