النتائج 1 إلى 5 من 5
<img border= " />6Likes
  • 3 Post By بحر الحب
  • 1 Post By تسويق.كوم
  • 1 Post By بحر الحب
  • 1 Post By جوري

الموضوع: التوكيدات .... !!

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة
    الهوايه : كتب المختبرات الطبية والجودة

    150 التوكيدات .... !!


    التوكيدات




    الكثير يسأل عن ماهي ” التوكيدات” أو التأكيدات … وما هو اثرها وكيفية أستخدامها ….

    التوكيدات هي أداة قوية تسمح لك يتغيير معتقداتك السلبية إلى معتقدات إيجابية، وهي تساعد على برمجه عقلنا الباطن عن طريق تكرارها.

    التوكيدات من الادوات المهمة للسيطره على حديثنا الداخلي ، وهي تساعد في تغيير افكارنا، التي ستؤدي الى تغيير تصرفاتنا … وبذلك تتغير ردود افعالنا وحركاتنا … وبالنهايه تتغير حياتنا.

    وللتوكيدات صفات وشروط ..


    1. أن تكون ايجابية
    2. يجب أن يصاحبها احساس …. تعامل مع كلماتك بصدق … صدقها … عيشها … فكر فيها … حسها .. اسمعها …. شمها ( كل الحواس )
    3. تكتب بصيغة المضارع …. عشان العقل يصدقها … يصدق انك عايشها …
    4. ممكن تحقيقها
    5. شخصية
    6. شرط التكرار
    7. أهم شي أكد ما تريد لا ما لا تريد .. يعني لا يكون التوكيد لن أسمح للحزن ان يدخل في حياتي … في هذا التوكيد كأنك تدعو الحزن فعلا … بل قل سأسمح للسعادة أن تدخل حياتي … ابتدعت عن ادوات النفي ( لا، لن ).
    8. يفضل أن يكون التوكيد كجمله قصيره و مفهوومه ليسهل حفظها و تكرارها

    أمثله على التوكيدات اللي كتبتها واللي تساعد على التغيير .. ووزعتها في دورة غير حياتك الثانيه


    • أنا الآن في مرحلة تغيير … وسأكون ما أريد أن أكون
    • كل يوم وبكل الطرق أصير أحسن وأحسن
    • أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا
    • أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل
    • حياتي أنا من اصنعها … أنا في مرحلة تغيير للأفضل
    • أنا أشعر بالإمتنان لأن الله أعطاني القدرة على التغيير
    • أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل
    • أنا أحدد كيف سيكون يومي .. وأختار ردود أفعالي
    • أنا أتحكم في كيفية مشاعري وأختار المشاعر الإيجابية
    • أحب ذاتي وأحترمها لذا لن أختار لها الا الافضل دائما

    وتستطيع أن تكتب أي توكيد يخص أي جزء من حياتك …. هناك توكيدات للعمل – للعلاقات – للصحه – للنفس – للتحفيز – تغيير صفات …

    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

  2. مشاركه 2
    ღ فريق العمل- الملكة للجودة ღ
    رقم العضوية : 6200
    تاريخ التسجيل : Jun 2012
    المشاركات: 1,026
    التقييم: 3464
    مزاج تسويق.كوم: فلة

    افتراضي رد: التوكيدات .... !!


    موضوع رائع أختي بحر
    أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع
    تابعونــــــــــــا




  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة

    افتراضي رد: التوكيدات .... !!


    رائعه استمري..
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,289
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي رد: التوكيدات .... !!


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 5620
    تاريخ التسجيل : Jun 2011
    المشاركات: 315
    التقييم: 218
    الدولة : مَـكـ المُكـَرمَة ــة
    العمل : جَــاهلةٌ أنـَا .. " حَـتى " يَنتهِي العِلمْ .. أو أنتَهِي !!

    افتراضي رد: التوكيدات .... !!


    دوماً العقل الباطن،، كله مانعتقده ومانتصوره
    فينعكس على فِعالنا

    دمتِ ذا همة عالية ..
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة