النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: قاعدة الـ 10/90‎

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,322
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار
    الهوايه : ادارة الاعمال-التسويق-التنظيم

    قاعدة الـ 10/90‎


    قاعدة الـ 10/90

    المؤلف : ستيفن كوفي




    إكتشف قاعدة 10/90

    ستغير لك حياتك (( على الأقل ردود أفعالك تجاه مواقف معينة))


    ما هي هذه القاعدة ؟
    10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ 90 % من الحياة يتم
    تحديدها من خلال ردود أفعالنا ...

    ماذا يعني هذا؟



    معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على ال 10 بالمائة
    مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو
    الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها( مما سيؤدي ذلك إلى إفساد
    برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير .
    فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% و لكن الوضع مختلف
    مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن 10%
    أن تكون الـ90 % .....

    كيف ذلك ؟؟
    عن طريق ردود أفعالنا ...
    نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة
    على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن
    تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة ......

    دعونا نستخدم هذا المثال

    كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك
    و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك
    دور فيما حدث هنا



    ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك ...
    بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ،
    ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ،
    و بعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت
    بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد
    انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك
    فاتها باص المدرسة

    اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر
    قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد
    أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت
    إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع
    السلامة ..
    و بعد و صولك
    إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ....


    فها هويومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل
    تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك .

    لماذا ؟؟
    بسبب ردود أفعالك منذ الصباح ...

    لماذا كان يومك سيئا ؟؟
    أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟
    ب)هل هو بسبب إبنتك ؟؟
    ج )هل هو رجل الشرطة؟
    د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟





    الإجابة هي : د
    لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك فيالخمس
    ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك .....
    هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث.
    فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. و قلت لها بكل لطف :
    لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه
    تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول
    حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت
    المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة
    بيدها لوداعك
    تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج ..
    ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.
    لاحظت الفرق؟

    يوجد سيناريوهان مختلفان :
    لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة

    لماذا ؟؟
    بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديكأي سيطرة على الـ 10% التي حدثت
    أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك
    هنا بعض الطرق لتطبيق قاعدة ال 10/90... إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج
    .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج ...و لا تسمح
    للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك !
    فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد
    تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية
    و الإرهاق ..... إلخ ..
    كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد
    أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقطمقود
    السيارة! هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل
    متأخراً بعشر ثواني ؟؟
    لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك
    تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك

    قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟
    استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى.
    تأخر إقلاع الطائرة، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي .. لماذا تصب جام
    غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟
    هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة
    استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ... التوتر لن ينتج
    عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء

    قاعدة 10/90مذهلة وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت تطبيقها ...
    انها قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته
    والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهادلا مبرر له
    ومحاكم ومشاكل في القلب ......

    إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ...

    حياتك عندها ستتغير!!

    حظا سعيدا !
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,194
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي





    اللهم صلِ على سيدنا محمد

    تح ـية ملؤها الود والإحترام لكـے
    يـــــــا
    المهندس

    أسعدنيے جميـل تواجدكے في
    ملتقانا المباركـے ، أشكركـے من الأعماق على هذا الجمالـ ..
    ورود الكون لقلبكـے الطيب ..
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،



    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,194
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي رد: قاعدة الـ 10/90‎


    [align=center]

    صدقت !!

    يجب علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ...


    حياتنــــــا عندها ستتغير!!

    كل الإمتنان لك سيدي المهندس
    [/align]
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 3851
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    المشاركات: 374
    التقييم: 554

    افتراضي رد: قاعدة الـ 10/90‎


    قااعده الـ90/10 قااعده مثاليه

    للمثاليين

    وإتقانها يبييله إصرااار وبروووود

    يعطييك العافيه مهندسنا

    على تقدييم ما هو مفيد وهادف

    كل الشكر خيوو
    توقيع

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,322
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي رد: قاعدة الـ 10/90‎


    مؤيد




    الشكر موصول لك



    لاعدمناك
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,137
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: قاعدة الـ 10/90‎


    يجب أن نحاول تطبيق هذه القاعدة لأنها ستحمل معها التغيير الإيجابي لحياتنا بالتأكيد



    شكرا لك أخي

    توقيع

  7. مشاركه 7
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,322
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي رد: قاعدة الـ 10/90‎


    شروق الحلوة




    الشكر موصول لك
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. من أجمل القواعد النفيسة قاعدة الـ ( خمس دقائق )‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 07-25-2010, 04:00 PM
  2. قاعدة شاحنة النفايات !
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-05-2010, 08:44 PM
  3. مائة قاعدة تعين على ضبط النحو ومعرفة الإعراب
    بواسطة ملآك في المنتدى ۩ واحة الثقافـة ۩
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-23-2010, 12:05 AM
  4. قاعدة الـ ( خـــ مـ ــــس دقــائــــق ) ... جربها
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-22-2010, 10:42 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة