النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    Q (20) المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض



    معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة
    الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن العلم الحديث أثبت
    أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة.


    أن المكسرات تحتوى على طاقة عالية يحتاج إليها الفرد، وبوجه عام فإن تناول الفستق
    والبزر (اللب) والفستق (الفول السودانى) واللوز وغيرها من التسالي يعمل على تقليل
    الكوليسترول، وتحسين مستوى السكر في الدم، وتحسين وظائف الكلى والكبد
    وتقليل الإصابة بأمراض القلب.
    أن تناول المكسرات والتسالي عادةً يتم أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي قد يتسبب في تناول
    كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة تخزن بالجسم في
    صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة والحصول
    على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.

    روشتة متكاملة


    وحول فوائد المكسرات في علاج الأمراض، أثبتت البحوث أن الدهون غير المشبعة الموجودة
    بكثرة فى المكسرات والزيتون تحمى القلب من الأمراض،‏ لأنها تتحول إلى سائل بفعل
    درجة حرارة الجسم‏، وتجعل غشاء الكبد أكثر ليونة مما يسمح للكوليسترول بالانتقال
    بسهولة إلى الكبد وإلى خارج الجسم‏، بعكس الدهون المشبعة كتلك الموجودة فى لحم البقر
    والزبدة التى تسبب السمنة‏.
    وأشارت الدراسة إلى أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة وبشكل منتظم يحمي
    من الإصابة بأمراض القلب‏،‏ ويبعد شبح الاصابة بمرض الشلل الرعاش‏، كما تقلل المكسرات
    من خطر إصابة السيدات بمرض السكر وتخفض نسبة الكوليسترول فى الدم‏،
    وتحمي من سرطان القولون.

    وقد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجىء الناتج
    عن الأزمات والأمراض القلبية‏، بسبب احتوائها على تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك"
    والذى يساعد فى تنظيم ضربات القلب‏.‏
    أن تناول هذه المكسرات يقلل من خطر اصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة
    الكوليسترول في الدم‏,‏ ويحمي من سرطان القولون.
    و قد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجيء الناتج
    عن الأزمات والأمراض القلبية‏,‏ بسبب احتوائها علي تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك"
    والذي يساعد في تنظيم ضربات القلب‏.‏

    وعلى الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي البصر
    وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.

    وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض "أوميجا 3 "، والفول السوداني يساعد على
    تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز غني بفيتامين "e".
    وينصح الخبراء الأشخاص بضرورة اختيار الأنواع غير المالحة من المكسرات وذلك لمراعاة الصحة
    العامة، موضحين أن المكسرات كثيرة تحتوى علي سعرات حرارية، حيث
    أن الأونصة تحتوى على180 سعرة حرارية، لذا ينبغي الاعتدال في أكلها.

    فوائد المكسرات


    البندق



    غنى بالفيتامينات "أ"، "ب"، ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل
    والصرع والتهاب المسالك البوليه.



    اللوز




    يوصى به للحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني
    ومرضى السكر، كما أنه يفيد فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبي،
    والنظر ويكافح الأرق.



    الجوز أو عين الجمل

    يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي.



    الكاجو



    تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.


    الفول السوداني



    يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف..

    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 4957
    تاريخ التسجيل : Oct 2010
    المشاركات: 49
    التقييم: 150

    افتراضي رد: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    مشكوره أستاذتنا فطومه
    موضوع تمام التمام
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    رد: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنونه مشاهدة المشاركة
    مشكوره أستاذتنا فطومه
    موضوع تمام التمام
    أستاذتي حنونه
    أسعدني وجودك بموضوعي...


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  4. مشاركه 4
    ☆ مدير مكتب معتمد☆
    رقم العضوية : 4978
    تاريخ التسجيل : Oct 2010
    المشاركات: 351
    التقييم: 400
    الدولة : ام القرى

    افتراضي رد: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    موضوع مفيد ورائع

    امووت في المكسرات والصور جوعتني خخخخخخخخ

    موقف...

    ذكرتيني بوحده كانت حامل ونصحتها الدكتورة بالمكسرات وقالتلها عن فوايدها

    راحت اختنا اشترت مكسرات صينيه




    اشكرك على افادتنا
    توقيع

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    massa رد: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.سماهر مشاهدة المشاركة
    موضوع مفيد ورائع

    امووت في المكسرات والصور جوعتني خخخخخخخخ

    موقف...
    ذكرتيني بوحده كانت حامل ونصحتها الدكتورة بالمكسرات وقالتلها عن فوايدها

    راحت اختنا اشترت مكسرات صينيه




    اشكرك على افادتنا


    يسعدها ربي

    تسلميلي عالمرور والرد حبيبتي،،
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. المكسرات في حالتها الطبيعية على الأشجار
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ صور ومقاطع فيديو ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-22-2010, 05:59 AM
  2. المكسرات ومفعول السحر في علاج الأمراض
    بواسطة صمتي قصيد في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-22-2010, 11:24 PM
  3. السحر في اندونيسيا‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ من هنـــــا وهنــــاك ۩
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 01-11-2010, 01:21 AM
  4. المكسرات و فوائدها للجسم‎
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-13-2009, 03:01 AM
  5. المكسرات.. علاج رخيص لأمراض القلب والسكري
    بواسطة roza في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-09-2008, 04:18 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة