النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    dr إعدل عن الدواء الى الغذاء


    اعدل عن الدواء إلى الغذاء

    لقد خلق الله للبشر كل أنواع الطعام المفيد لحاجة أجسادهم من المواد الغذائية من الفيتامينات والأملاح والمعادن والأحماض والقلويات ،
    تميزت بالألوان والعطور والنكهات والطعم الشهي ، وانتجت الأرض كل ما هو مفيد لإدامة واستمرارية الحياة ، حيث قدرة الخالق الفائقة في
    تحويل المعادن والفيتامينات وكل محتويات الأرض إلى مواد قابلة للأكل مخزونة في جذور أو سيقان أو أوراق أو اثمار النباتات التي تنتشر
    في بقاع الأرض المختلفة . كما جعل من لحوم ومنتجات الحيوانات والأنعام الدابة على الأرض والطائرة في الهواء والسابحة في البحار
    والأنهار طعاما ورزقا وفيرا تسمح للإنسان بالبقاء والحياة والنشاط والعمل ليعمر الأرض ويتمتع بصحة جيدة وجعل
    من تلك الأطعمة بأنواعها غذاءً ودواءً للناس..

    ومن تلك الأغذية المفيدة للجسم كغذاء ودواء نذكر بعضا منها .

    نبات الشوفان

    من أفضل المواد الغذائية التي منّ بها الله على البشر هي نبات الشوفان ، وهو نبات يشبه الحنطة والشعير ويسمى الزوان أحياناً ،
    يحتوي الشوفان على الكثير من الماد الكيميائية المفيدة للجسم والكثير من الفيتامينات ،وبالأخص مجموعة فيتامين ب ومعادن مثل/
    البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم وهيدرات الكربون كما يحتوي على دهن وهرمون قريب من الجريبين (الهرمون المبيضي)
    وعلى الكاروتين بالإضافة إلى فيتامين د

    فوائد الشوفان الطبية كثيرة منها يخفض الكولسترول الضار في الجسم،
    كما يخفض مستوى حامض اليوريا بالدم ، يقوي العضلات، مضاد للإجهاد والأرق ومهدئ وجالب للنوم ومقوٍ للأعصاب ومنشط.
    استخدم الهنود الشوفان لعلاج إدمان مشتقات الأفيون والتبغ، كما أن الشوفان يسكّن نوبات ألم حصاة المجاري البولية واضطرابات
    البول ويلين ويسكن آلام البواسير وينصح الأطباء مرضى الأعصاب والمفكرين والمرهقين بتناول الشوفان وكذلك مرضى السكر ومرضى الغدة الدرقية.

    البيض
    يحتوي البيض على 13 فيتامين ومعدن، ويحتوي على مادة الكولين التي تحمي المخ من التلف، تناول 2-3 بيضات اسبوعيا
    يكفي حاجة الجسم ولا يرفع الكولسترول الضار .

    التوت الأزرق
    يحسن الذاكرة و يزيد التركيز ومضاد للأكسدة ، يحمي الجسم من السرطانات .
    التفاح
    يحتوي على البكتين الذي يقلل الجسم من احتياجه للأنسولين ، ويقلل ارتفاع السكر في الدم . كما يخفض التفاح من الكولسترول الضار في الشرايين .
    إضافة إلى أنه يقلل الإلتهاب في المفاصل ويحمي من أمراض الروماتزم.

    السمك
    كل انسان يحتاج لتناول السمك مرتين أسبوعيا لضمان جسما سليما معافا.
    لاحتوائه على مادة الأوميجا3 المفيدة للجسم والدماغ ويزيد التركيز ،ويحمي الذاكرة من التلف، كما أنه مفيدة للقلب والشرايين ويعدل المزاج.

    الدجاج

    أقل اللحوم الحاوية على الدهون . يحتوي على مادتي النايسن والسيلينيوم الذي يكافح السرطان .
    الدجاج الطعام المفضل لكبار السن.

    الروب أو اللبن المخثر

    يحتوي على البكتريا المفيدة للجسم التي تقتل البكتريا الضارة في المعدة والأمعاء .
    البروكلي والقرنبيط
    يحتوي على فيتامين إي ،بي ، وسي وكالسيوم وحديد، مضاد للأكسدة ويحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب وتجلط الدم .
    وبفضل فيتامين إي وسي المخزون فيه يتحدان بالجسم لجعل البشرة في أفضل حال.
    حبوب الصويا
    ترفع من هرمون الاستروجين عند النساء، تبعد فترة سن اليأس و انقطاع الطمث ، مفيدة لسلامة القلب والعظام .

    القرع
    مفيد جداً ، يحتوي على فيتامين سي ،و إي ، مقوي للنظر والبشرة والأظافر والشعر ويحمي البشرة من التجاعيد المبكرة.
    الخبز الأسمر
    يحتوي على الزنك والمغنيسيوم ، يزيد الطاقة الجنسية للرجال .
    الكاكاو الأسمر

    يحتوي على سعرات حرارية ودهون ، يرفع الكولسترول النافع ، ويخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي .

    ننصح الناس أن يعدلوا عن الدواء ويعالجوا أجسادهم وأمراضهم بالنافع من الغذاء.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 6073
    تاريخ التسجيل : May 2012
    المشاركات: 212
    التقييم: 50
    الدولة : makkah

    افتراضي رد: إعدل عن الدواء الى الغذاء


    جزاك الله خير
    يعطيك العافيه ي رب
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كتاب/صحة الغذاء
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ واحة الثقافـة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-27-2011, 09:24 AM
  2. الغذاء وصحتي
    بواسطة شموع في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-06-2010, 04:46 PM
  3. فنون توزيع الغذاء بالثلاجة‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ بيتك ومطبخك ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 09-30-2009, 09:30 AM
  4. تلوث الغذاء والامراض‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-04-2009, 11:00 PM
  5. الغذاء النباتي ومنافعه الصحية‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-07-2009, 12:10 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة