النتائج 1 إلى 3 من 3
<img border= " />1Likes
  • 1 Post By حنان نشار

الموضوع: فوائد الأناناس في خسارة الوزن وشباب البشرة

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 7554
    تاريخ التسجيل : Jan 2013
    المشاركات: 98
    التقييم: 100
    الدولة : مكة
    الهوايه : الطبخ والقراءة و اليوغا

    f3 فوائد الأناناس في خسارة الوزن وشباب البشرة



    يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية، خصوصاً في المساعدة على خسارة
    الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة.
    إليك 7 فوائد أساسيّة للأناناس!


    1- يخفّض ضغط الدم: يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على 1ملغ من
    الصوديوم و195 مللغ من البوتاسيوم.

    2- يساعد على خسارة الوزن: تناول الأناناس يساعد في الحد من تناول الحلويات بفضل حلاوته الطبيعية،
    ويخلصك من السكر الإصطناعي والسعرات الحرارية. كما أن إدخال الأناناس في وجبات الطعام سيساعد على
    خفض الوزن لأنه يشعرك بالشبع سريعاً دون أن تكسبي غراماً واحداً من الدهون.

    3- يحافظ على صحة العيون: أثبتت الدراسات أنه يحافظ على صحة العيون
    من الأمراض التي تصيبها والمتعلقة بالتقدم في السن، لأنه غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة.

    4- يحارب الكثير من الأمراض لأنه غني بالفيتامين c: معروف عن الأنانس غناه بالفيتامين c الذي يحمي
    الجسم من الجذور الحرة التي تضرب الخلايا. كما أنه محارب ممتاز للرشح وداعمه للجهاز المناعي.


    5- يقي من البلاك في الفم ويبقي الأسنان صحية: غنى الأناناس بالفيتامين c يحمي من تكوّن البلاك في الفم.

    6- يعالج الإمساك: الأناناس غني بالألياف، ما يجعله فعال في علاج الإمساك والحركة غير الطبيعية في الأمعاء.

    7- يبقي البشرة جميلة: يحتوي الأنانس على أنزيمات تجعل البشرة أكثر ليونة، يزيد من ترطيب البشرة ويزيل الخلايا المتضررة والميتة. كما أن هذه الأنزيمات تحارب أضرار الجذور الحرة وتقلل من

    البقع الداكنة والتجاعيد الأولى الناتجة عن التقدم في السن..

    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    ღ فريق العمل- الملكة للجودة ღ
    رقم العضوية : 6200
    تاريخ التسجيل : Jun 2012
    المشاركات: 1,026
    التقييم: 3464

    افتراضي رد: فوائد الأناناس في خسارة الوزن وشباب البشرة


    شكرا لك حنان نصائح ومعلومات أفادتني كثيرا
    دمتي بخير
    توقيع
    تابعونــــــــــــا




  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: فوائد الأناناس في خسارة الوزن وشباب البشرة


    فوائد مهمه يغفلَ عنها الكثير ..

    تسلمي حنان على تذكيركِ لنا بها..

    لا عدمنا جديدكِ ..

    دمتِ بسعادة..
    توقيع


    Diamond-Heart

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تعرفي على فوائد الموز في تخفيف الوزن
    بواسطة ورده في المنتدى ۩ بيتك ومطبخك ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-17-2012, 02:55 PM
  2. الأناناس فاكهة لا تقدر بثمن
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-30-2010, 03:34 AM
  3. سمنة الوزن الطبيعي‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-22-2009, 03:47 AM
  4. أسباب عدم نقصان الوزن ...
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-02-2009, 03:51 AM
  5. لنضارة البشرة
    بواسطة sweet في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-17-2009, 06:40 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة