النتائج 1 إلى 4 من 4
<img border= " />6Likes
  • 3 Post By الملكــ7ــة
  • 1 Post By Diamond-Heart
  • 1 Post By Diamond-Heart
  • 1 Post By شمس جدة

الموضوع: تناول البروتين لدعم المناعة

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    1454 تناول البروتين لدعم المناعة





    تحتوي اللحوم على البروتينات التي لها دور مهم في بناء الجسم
    ومده بالحديد ، و دعم جهاز المناعة. وعادة مايحتاج الإنسان
    من 2 إلى 3 حصص يومياً من اللحوم وتقرر الحصة بـ 900 غرام من
    اللحوم الحمراء أو البيضاء أو الأسماك أو بيضة واحدة،
    أو نصف كوب من العدس المطبوخ أو الفول ، وينصح بنزع الدهون
    من اللحوم وخصوصاً الدجاج ، وتناول الأسماك
    من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: تناول البروتين لدعم المناعة


    بارك الله فيكِ
    مشكورة على الموضوع

    دمتِ بخير
    زكية يعجب بهذا.
    توقيع


    Diamond-Heart

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: تناول البروتين لدعم المناعة


    بارك الله فيكِ
    مشكورة على الموضوع

    دمتِ بخير
    زكية يعجب بهذا.
    توقيع


    Diamond-Heart

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 3292
    تاريخ التسجيل : Dec 2008
    المشاركات: 86
    التقييم: 577
    الدولة : جدة
    العمل : رجل أعمال

    افتراضي رد: تناول البروتين لدعم المناعة



    والله يادكتورة شكل الطبق يفتح النفس
    والمشكلة لسه ما اتغديت شكلي بطيح في المندي !!

    شكرا على المعلومات الصحية المفيدة وانا من عشاق السمك بالدرجة الأولى

    كل الود
    زكية يعجب بهذا.
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. لجعل القراءة للأطفال اكثر متعة
    بواسطة جوري في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-09-2012, 10:54 AM
  2. 40 طريقة لجعل حياتك أفضل
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-21-2010, 04:31 PM
  3. مهرجان رمضاني خيري لدعم أسر في جدة
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-05-2010, 06:28 PM
  4. الجودة لدعم البطالة
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ إدارة السلامة والصحة والبيئة والجودة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-16-2009, 04:48 PM
  5. أجعل جهازك خالي من الاخطاء‏
    بواسطة LoDa في المنتدى ۩ التقنية والعلوم العامة ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 07-23-2008, 12:02 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة