النتائج 1 إلى 2 من 2
<img border= " />2Likes
  • 2 Post By أ.د/محمد زكى

الموضوع: اهتم باللون الأحمر في غذائك

  1. مشاركه 1
    مركز الملكـــMTCـــة للإشراف التربوي والتدريب
    رقم العضوية : 8081
    تاريخ التسجيل : Oct 2013
    المشاركات: 186
    التقييم: 933

    massa اهتم باللون الأحمر في غذائك





    لكي تقي نفسك من السرطان اهتم باللون الأحمر في غذائك، فالفاكهة والخضروات ذات اللون الأحمر تحتوي علي مادة الليكوبين وقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلميه الحديثه أن مادة الليكوبين الموجودة فى الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر من أهم مضادات الأكسدة والتى تساعد علي تجنب خطر الإصابه بالأزمات القلبية وتقلل كذلك من إحتماليه الإصابة بالأمراض السرطانيه.




    البطيخ من الخضر الغنية بالليكوبين

    وتعمل مادة الليكوبين على حمايه خلايا الجسم من الشوارد الحرة وبالتالي تقي من االاصابه بالسرطانات والاورام الخبيثه.
    كما أكدت الأبحاث العلمية بالولايات المتحدة ان الليكوبين يحمي غده البروستاتا من الإصابة بالسرطان حيث وجد أن الرجل الذي يحصل علي 6.5 ملليجرام ليكوبين أو أكثر يومياً تقل فرصة إصابتة بالمرض بنسبة 21% مقارنة باللذين يحصلون علي قدر أقل من الليكوبين Lycopene
    ويعد البطيخ من الخضروات الغنيه بماده الليكوبين Lycopene بالاضافه الى أنه – البطيخ – يحتوي علي الالياف الطبيعيه بصوره كبيره بالاضافه الي كميات كبيره من الماء والفيتامينات وبخاصه فيتامين ج Vitamin C والاملاح المعدنيه الهامه للجسم وبالتالي فهو – البطيخ – مفيد جدا لكبار السن
    كما أن قشر البطيخ له فوائد فيتم استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكلي حيث يجفف ويغلي كما ان البطيخ مفيد لمرضي القلب.

    توقيع
    الأستاذالدكتور/محمد زكي حسن علي - المدرب الدولي المعتمد من هيئة (IASP)- في السلامة والصحة المهنية وسيلة الأتصال 01271195456 Mohmoud Ali Ahamed الفيس
    ومدقق دولي من هيئة IRCA ,في سلامة الغداء,والأستاذ بجامعة المنيا مصر و ومدرب تنمية بشرية ماجستير تنمية بشرية ودكتوراة في سلامة الغذاء ودكتوراة في التغذية العلاجية ودكتوراة في السلامة والصحة المهنية Mdzaki_2007@hotmail.c om ايميل

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي رد: اهتم باللون الأحمر في غذائك


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اهتم بنومك.. تنعم بيومك
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ تسليه وترفيه-تواصل-جديد الأخبار ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-06-2013, 07:38 AM
  2. [[ اهتم بتطوير ذاكرتك ]]
    بواسطة عبد الرحمن الدويرج في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-05-2012, 11:51 AM
  3. ديكورات باللون الأحمر- ناعمه جداً
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ بيتك ومطبخك ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-05-2011, 11:54 PM
  4. غذائك يحمي شعرك من التساقط
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-30-2009, 12:50 AM
  5. لأني اهتم بصحتك‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-29-2008, 02:02 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة