النتائج 1 إلى 2 من 2
<img border= " />3Likes
  • 2 Post By أ.د/محمد زكى
  • 1 Post By الملكــ7ــة

الموضوع: اجعل صباحك ورد وريحان ونعناع

  1. مشاركه 1
    مركز الملكـــMTCـــة للإشراف التربوي والتدريب
    رقم العضوية : 8081
    تاريخ التسجيل : Oct 2013
    المشاركات: 186
    التقييم: 933

    147 اجعل صباحك ورد وريحان ونعناع


    دراسة طبية تنصحك بأن تجعل حياتك مليئة بالعطور، وقد تتردد متسائلا هل حقا تؤثر الروائح الطبيعية على الأداء العقلي والحالة المزاجية ؟ لا تضيع الوقت وعطر حياتك بالافندر والريحان والنعناع المنعش، فبالفعل لقد توصل الباحثون لهذه النتيجة من خلال دراسة أجراها الدكتور مارك موس بجامعة (Northumbria) بمنطقة (Newcastle)،


    نشط ذاكرتك وحسن حالتك المزاجية واجعل صباحك ورد وريحان ونعناع، الورد مثلا يجعل قدراتنا علي التذكر أفضل 15%


    نشط ذاكرتك وحسن حالتك المزاجية واجعل صباحك ورد وريحان ونعناع


    تفاصيل الدراسة..

    وللتوصل إلى هذه النتائج قام هذا الباحث مع زملائه بدراسة تضمنت 144 شابا، يعملون داخل غرف إما خالية تماما من أي روائح أو مزودة بروائح اللافندر وأكليل الجبل وأكمل المشتركون اختبارات وقت الانتباه ورد الفعل، وكذلك الذاكرة طويلة الأمد مثل استدعاء الكلمات، والتعرف على الصور والذاكرة العاملة مثل تذكر مجموعة من الأرقام.
    كذلك أنجزت نتائج اختبارات الحالة المزاجية قبل وبعد التمارين وكشفت أن الأشخاص الذين كانوا يعملون داخل غرف بها روائح اللافندر وأكليل الجبل شعروا بمزيد من الرضا وأكملوا اختبارات الذاكرة بصورة أفضل عن غيرهم.

    روائح تستنشقها أثناء النوم لتذكرك عند الاستيقاظ بما فعلت قبل النوم:

    درس العلماء كيف أن النوم يؤثر على الذاكرة وقد اكتشفوا أن استنشاق رائحة مألوفة تساعد المخ النائم على تذكر الأشياء التي تعلمها أو علم بها في المساء، مثل باقة الورود يسري عطرها إلى الأنف تحسن أداء الشخص في اختبار الذاكرة بنسبة 15%.

    إليكم روائح تقوي الذاكرة والانتباه:

    • أكليل الجبل.
    • زيت الريحان.
    • زيت النعناع.
    • اللافندر.
    • زهرة الألام (Passiflora incarnate).
    توقيع
    الأستاذالدكتور/محمد زكي حسن علي - المدرب الدولي المعتمد من هيئة (IASP)- في السلامة والصحة المهنية وسيلة الأتصال 01271195456 Mohmoud Ali Ahamed الفيس
    ومدقق دولي من هيئة IRCA ,في سلامة الغداء,والأستاذ بجامعة المنيا مصر و ومدرب تنمية بشرية ماجستير تنمية بشرية ودكتوراة في سلامة الغذاء ودكتوراة في التغذية العلاجية ودكتوراة في السلامة والصحة المهنية Mdzaki_2007@hotmail.c om ايميل

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,297
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    155 رد: اجعل صباحك ورد وريحان ونعناع



    من أجمل مباهج الحياة الروائح الجميلة

    جعل الله أيامكم سيدي عطور * عطور

    زكية يعجب بهذا.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اجعل لحياتك معنى
    بواسطة Ammar Mukhtar في المنتدى ۩ من هنـــــا وهنــــاك ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-17-2013, 10:13 AM
  2. اجعل زوجتك ملكـــة
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 03-06-2011, 08:03 PM
  3. اجعل للفرح مكاناً داخلك
    بواسطة صمتي قصيد في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-28-2010, 11:07 PM
  4. اجعل الصداقة هي الطابع الغالب على العلاقة الزوجية
    بواسطة الليث الأبيض في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-10-2010, 02:54 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة