النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 139
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 542
    التقييم: 158
    الدولة : Saudi Arabia
    العمل : Radiation Protection Engineer
    الهوايه : السفر إلى أوروبا

    فــوائــد الشـوكـولاتـــه




    تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.


    احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).


    والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.


    تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.


    اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.


    تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.


    بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.


    وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .


    تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,269
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي


    [frame="8 75"]


    نثّمن إضافاتكم الغنية للملتقى ..
    يـــــــا
    م. جمال
    يضيء بجواهركم تاج الملكــــــة ...،،



    [/frame]
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 132
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 182
    التقييم: 91

    افتراضي رد: فــوائــد الشـوكـولاتـــه


    [align=center] انا بصرراحه احب واموووت في الشوكولاتــــــــــــ ه

    واتعقــــد مااا في احـــــد ماااا يحبهااااااااااااااااا ااااا

    وهــــذي لكـــــم بمناااسبة شهـــر رمضاااااان........... ..........








    [/align]
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 139
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 542
    التقييم: 158
    الدولة : Saudi Arabia
    العمل : Radiation Protection Engineer

    افتراضي رد: فــوائــد الشـوكـولاتـــه


    حتى انا اموووووووت عالشوكولاته

    بس حبيت أبين في موضوعي انو في فوائد للشوكولاته

    عشان الي يحبوها يحبوها اكتر
    توقيع

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,144
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: فــوائــد الشـوكـولاتـــه


    انا احب جدا الشوكولا و زاد حبي لها بعد قرائتي للموضوع المليء بالمعلومات المفيدة



    شكرا م جمال
    توقيع

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 139
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 542
    التقييم: 158
    الدولة : Saudi Arabia
    العمل : Radiation Protection Engineer

    افتراضي رد: فــوائــد الشـوكـولاتـــه


    عفوا يا غروب و ربما شروق

    لكي مني جزيييييل الشكر على مرووووورك و على اهتمامك بقراءة مواضيعي

    بس

    أي شي يزيد عن حده ينقلب ضده
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فــوائــد التــدخيــــن ..... صدق أو لا تصدق !!
    بواسطة م. جمال في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 03-03-2009, 05:37 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة