النتائج 1 إلى 7 من 7
<img border= " />1Likes
  • 1 Post By عز الملوكـ

الموضوع: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير

  1. مشاركه 1
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير




    مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.


    لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

    ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم حيث يأمرنا بان نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك



    د.رشود عبد الله الشقراوي
    Ammar Mukhtar يعجب بهذا.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,269
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي



    اللهم صل على سيدنا محمد

    نثّمن إطلالتكـے المميــــــــزهـ
    يـــــــا
    MeMo LaZeZo

    أسجلے اعجـــــــــــابيے وانتظــــــــر جديدكـے
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،



    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,144
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير


    جزاك الله خيرا على الإفادة
    توقيع

  4. مشاركه 4
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ الملكة ღ مشاهدة المشاركة

    [img]https://www.al-malekh.com/vb/picture.php?albumid=2 4&pictureid=920[/img
    ] اللهم صل على سيدنا محمد

    نثّمن إطلالتكـے المميــــــــزهـ
    يـــــــا
    memo lazezo

    أسجلے اعجـــــــــــابيے وانتظــــــــر جديدكـے
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،



    الملكة
    شكرا لك المرور
    توقيع

  5. مشاركه 5
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق الحلوه مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا على الإفادة
    و اياكي شروق
    توقيع

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 222
    التقييم: 249
    الدولة : في البيت
    العمل : طالب جامعي

    افتراضي رد: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير


    كلام رائع و مفيد جدًا

    و أنا بصراحة

    دايمًا و أنا بأذاكر جنبي كاسة الموية

    و لمن تغلق أروح أعبي مرة تانية و تالتة و رابعة

    إلين أغلق المزاكرة

    و لكن ,..


    الآن فهمت

    يعطيك ألف عافية يا دكتور
    توقيع

  7. مشاركه 7
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: شرب الماء بسرعة كبيرة خطأ كبير


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اهلين اخوي ابو جعفر

    اشكرك المرور ياغالي

    تقبل شكري وتقديري

    دمت بكل الود
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مؤامرة كبيرة جديدة تحيكها الماسونية العالمية عبر شركة Baxter
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-16-2009, 12:32 PM
  2. الظلام مشكلة كبيرة يواجهها الصغار..‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-08-2009, 01:19 AM
  3. لا تقرأ الفاتحة بسرعة ...
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-03-2009, 02:19 AM
  4. فرمت جهازك بسرعة
    بواسطة همس الليل في المنتدى ۩ التقنية والعلوم العامة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-05-2009, 04:01 PM
  5. أسباب كثيرة ومتنوعة لتصبغ الأسنان‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-16-2008, 02:19 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة