" حبة البركة " أو " الحبة السوداء " ، عشبة يتم زراعتها فى حوض البحر المتوسط وقارة آسيا ، ويصل طولها إلى 30 سم ، ويعتبرها الكثيرون علاجًا فعالاً للعديد من الأمراض .

ويوضح الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ، أن حبة البركة أو الكمون الأسود ، هى بالفعل علاج جيد ، وتناولها يساعد على علاج الكثير من الأمراض ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة وبروتين وفيتامين أ والكالسيوم ، والبوتاسيوم والحديد وفيتامينb .

ويقدم استشارى السمنة والنحافة بعض الفوائد ، التى يحصل عليها الجسم بسبب تناوله حبة البركة ، ومنها:
1- تحد من الإصابة بالسرطان .
2- تخلص الجسم من السموم المتراكمة داخله.
3- تساعد عى تقوية الجهاز الهضمى.
4- تهدئة الحالة العصبية وإزالة التوتر .
5- تخلصك من الدهون المتراكمة فى الجسم عن طريق تناولها مثل الشاى .
6- تساعد على تخلصك من السعال والربو .
7- تخلصك من الحصوات الكلوية ، عن طريق وضع ملعقة من حبة البركة مع العسل الأبيض على كوب ماء دافئ ، ويشرب على الريق .
8- تقوم بتوسيع الشرايين والأوعية الدموية .
9- تخلصك من آلام المعدة عن طريق وضع ملعقة من حبة البركة على كوب من الحليب.
10- يمكنك تناول ملعقة من حبة البركة على علبة من الزبادى للتخلص من آلام الصداع.