النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 222
    التقييم: 249
    الدولة : في البيت
    العمل : طالب جامعي

    افتراضي افحصي نفسك من سرطان الثدي بالمشاهدة..


    خطوات الفحص الذاتي للكشف عن سرطان الثدي



    أختي الغالية ... بضع دقائق قد تقيك من أكثر الأمراض فتكا بنسائنا ألا وهو سرطان الثدي... أعاذك الله منه
    فهذه خطوات الكشف المبكر عن سرطان الثدي والتي تستطيعين القيام بها في بيتك بسهولة .....
    وتشمل قسمين :




    أ‌- المعاينة ( الفحص بالمشاهدة ) :



    1- اجلسي أمام المرآة بصورة معتدلة .
    2- اخلعي ملابسك إلى منطقة الخصر .
    3- ضعي يديك على فخذيك في حالة ارتخاء ( بدون ضغط على الفخذ ) كي تكون العضلة الصدرية مرتخية .
    4- انظري بالمرآة جيدا للثدي الأيمن والأيسر وقارني بينهما بالحجم والشكل ولاحظي إن كان هناك أي فروق بينهما .
    5- اضغطي بكلتا اليدين على منطقة الخصر كي تجعلي العضلة الصدرية متقلصة وانظري مرة أخرى لكل ثدي جيدا .
    6- ارفعي أكتافك وضعي يديك خلف رأسك لسحب العضلة الصدرية والجلد وهذا يساعد في إبراز أي تغيرات للجلد أو غيرها على الثدي ولاحظي كل ثدي جيدا .
    7- انحني إلى الإمام قليلا كي تجعلي الثديين في حالة تهدّل إلى الإمام ولاحظي كل ثدي جيدا .
    وهذا الفحص يشمل حلمة الثدي و الهالة (وهي المنطقة الملونة التي تحيط بحلمة الثدي ) في كل حالة .



    في الأوضاع (5) و (6) و (7) لاحظي الآتي :
    - أي تغيّر في لون الجلد سواء كان زيادة في تركيز لون الجلد أو أن يصبح الجلد باهت اللون في منطقة معينة من الثدي .
    - ظهور انكماش أو نقرة في الجلد ( وخاصة في حالة تهدّل الثدي يكون الجلد متهدّل مع الثدي بعكس منطقة الورم مثلا تكون منكمشة للداخل ) .
    - زيادة تركيز الشعيرات الدموية في منطقة واحدة .
    - انتفاخ أو تورّم .
    - تغيّر ملمس وشكل الجلد ( كأن يصبح كملمس وشكل قشرة البرتقال ) .


    وبالنسبة لفحص حلمة الثدي والهالة يجب ملاحظة وجود تغيرت وكالآتي ...
    فحص الهالة :



    - عدم تشابه بين الهالتين اليمنى واليسرى بالشكل او الحجم .
    - وجود كتلة ( mass) على الهالة .
    - وجود أي تقرّح أو جرح .


    وبالنسبة لحلمة الثدي :

    - عدم تشابه بين الحلمتين بالحجم أو اللون .
    - وجود قيح ، تقشّر أو شقوق .
    - انقلاب حلمة الثدي إلى الداخل .
    - وجود أي كتلة أو عقدة .
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,585
    التقييم: 23398
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    افتراضي



    اللهم صل على سيدنا محمد

    نثّمن إطلالتكـے المميــــــــزهـ
    يـــــــا
    أبو جعفر

    أسجلے اعجـــــــــــابيے وانتظــــــــر جديدكـے
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،



    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الإكثار من الطماطم يقي من سرطان الثدي
    بواسطة Diamond-Heart في المنتدى █◄▼طب و صحة▼
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-23-2013, 09:01 PM
  2. دراسة تكشف عن دواء يقي من سرطان الثدي بشكل غير مسبوق
    بواسطة Diamond-Heart في المنتدى █◄▼طب و صحة▼
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-12-2013, 11:45 PM
  3. العدد الأسبوعي للوقاية من سرطان الثدي
    بواسطة أ.د/محمد زكى في المنتدى █◄▼طب و صحة▼
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-08-2013, 03:37 PM
  4. 10 أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى █◄▼طب و صحة▼
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-17-2013, 05:32 AM
  5. التقرير الأخير- حملة سرطان الثدي 2012م
    بواسطة شمس في المنتدى █◄▼❀الكاتبة/ إيمان شرف❀
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-16-2012, 04:38 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لموقع الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة