النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,322
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار
    الهوايه : ادارة الاعمال-التسويق-التنظيم

    ماذا تفعل بعد التقيؤ لتحس بالارتياح؟‎






    عندما يكشف الدماغ أي نوع من السموم في معدتك، يسبّب الغثيان. لذلك، تساعد المشروبات الغازية في إزالة الأحماض من المعدة ويخفف النعناح والزنجبيل من الشعور بالغثيان.

    عندما تشعر بالغثيان، تصعد الأحماض في معدتك مصطحبةً معها الطعام الذي يفترض أنها هضمته. من شأن إفراز اللعاب حماية الأسنان من الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا. لذلك نظِّف أسنانك بعد التقيؤ كي لا تفقدها.

    لطرد السموم كافة من جسمك، تجبر المعدة نفسها على الصعود إلى المريء. هذا قاس على أمعائك، لذا يفضّل الانقطاع عن تناول الأطعمة الحارة لفترة وممارسة تمارين المعدة.

    عندما تتقيأ، يتعرض جسمك من الداخل إلى ضعط كبير. هذه التجربة مجهدة للغاية إلى حد أن جهازك العصبي يبدأ بالعمل، فتتسارع نبضات قلبك، وتدمع عيناك وتتصبب عرقاً، لذا ستشعر كما لو أنك كنت تقوم بعشر جولات من الملاكمة. ما إن يطرد جسمك ما يكفي من السموم، ارتد ثياباً واسعة، واسترح وتنشق هواءً منعشاً.

    يؤدي التقيؤ إلى نقص في المياه والأملاح والمعادن. كذلك ستجد صعوبةً في شرب السوائل لا سيما الحليب، فالأنزيم الذي يساعد في هضم الحليب يكمن في خلايا المعدة. لذا إشرب سائلاً غنياً بالأملاح كل 10 أو 15 دقيقة.
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,199
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي


    اللهم صل على سيدنا محمد
    تح ـية ملؤها الود والإحترام لكـے
    يـــــــا
    top quality
    أسعدنيے جميـل تواجدكے في
    ملتقانا المباركـے ، أشكركـے على هذه المشاركــــة ..
    ورود الكون لقلبكـےالطيب
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے،، ،،


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,199
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي


    اللهم صل على سيدنا محمد
    تح ـية ملؤها الود والإحترام لكـے
    يـــــــا
    top quality
    أسعدنيے جميـل تواجدكے في
    ملتقانا المباركـے ، أشكركـے على هذه المشاركــــة ..
    ورود الكون لقلبكـےالطيب
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے،، ،،


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. إذا خاطبك السفيه ... ماذا تفعل
    بواسطة *مؤيد* في المنتدى ۩ من هنـــــا وهنــــاك ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-05-2010, 12:33 AM
  2. ماذا تفعل اذا كان الصمت طبعك ؟
    بواسطة ملآك في المنتدى ۩ من هنـــــا وهنــــاك ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 09-22-2010, 03:50 AM
  3. ماذا تفعل لو زارك ضيف متدين فى بيتك؟
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى █◄▼فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ▼
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-05-2010, 02:48 PM
  4. ماذا تفعل مع الإمتحانات
    بواسطة صمتي قصيد في المنتدى ۩ واحة الثقافـة ۩
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-04-2010, 02:53 AM
  5. ماذا تفعل كي تنجح؟‎
    بواسطة المهندس في المنتدى █◄▼إدارة و تدريب▼
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-20-2009, 07:25 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة