يتميز الليمون بالعديد من الخصائص العلاجية ، فعوضاً عن رائحته المنعشة فإن له العديد من الفوائد الصحية ، تجعلك لا تستغني عن وضع شرائح منه في غرفة نومك ليلاً .
وإليكم فيما يلي 7 فوائد لوضع شرائح ثمرتين من الليمون إلى جوار فراشك ليلاً وهي كالآتي :

1- تطهير الغرفة من الجراثيم :
لا حتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم ، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف .
2- مهدي طبيعي :
تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر ما يساعدك على النوم بشكل جيد .
3- طارد اللذباب والناموس :
تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب والناموس والحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم .
4- الاسترخاء :
وضع شرائح من الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء ، ما يعد عاملاً فعالاً لاولئك الذين يعانون من الأرق ، ويساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات .
5- خفض ضغط الدم :
كما تساعد شرائح الليمون أيضاً في خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي لاولئك الذين يعانون من مشاكل ارتفاعه .
6- تعزيز هرمون السعادة :
تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم ، الأمر الذي يجعلك تستيقظ من نومك في قمة النشاط والحيوية .
7- تجديد هواء الغرفة :
كما تحافظ رائحة الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة ، ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم .