النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. مشاركه 1
    همس الليل
    ضيف

    الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    س . ما المقصود بالأنيميا ؟


    ج. الأنيميا تعرف بأنها نقص في كمية هيموجلوبين الدم , أو نقص في عدد كرات الدم الحمراء بالدم , مما يقلل من مقدرة الجسم على حمل الأكسجين من الرئه الى جميع أجزاء الجسم .


    س. وما المعدل الطبيعي للهيموجلوبين في الدم؟

    ج. يختلف معدل الهيموجلوبين الطبيعي من الرجال عن النساء ومن الكبار عن الصغار , وهذه هي النسب الطبيعيه للهيموجلوبين :

    الأطفال : 6 شهور الى 6 سنوات ------- 11 جم /100مل
    6سنوات الى 14 سنه --------12 جم/100مل

    البالغين : رجال-------------------- 13 جم /100مل

    البالغات : النساء والحوامل ---------12 جم/100مل


    وهذه هو الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين بالدم وأقل من ذلك تعتبرحالة فقر دم .


    س.وما أهم أسباب حدوث الأنيميا ؟

    ج. هناك 3 أنواع أساسيه من الأنيميا , وكل نوع له مسبباته وهذه الأنواع هي:

    1-أنيميا نتيجه لخلل في تكوين الدم بالجسم بصوره كافيه :
    وسبب هذا الخلل هو نقص تناول أو امتصاص العناصر الغذائيه اللازمه لتكوين الدم وهذه العناصر مثل : الحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات , وبعض الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين ب وحمض الفوليك وفيتامين ج .

    2- أنيميا نتيجه لفقد كميه كبيره من الدم كما يحدث في حالات :
    * استمرار الدوره الشهريه لمدة طويله , أو زيادة كمية الدم أثنائها .
    * نزيف القرح لهضميه مثل قرحة المعده أو قرحة الإثنا عشر أو قرحة الأمعاء
    * نزيف دوالي المريء أو البواسير .
    * أنواع الديدان مثل الانكلستوماوالبلهارسي ا .

    3- أنيميا ناشئه عن سرعة تكسير كرات الدم الحمراء ,, وهذا التكسير إما لعيوب في كرات الدم الحمراء نفسها أو نتيجه لعوامل أخرى تؤدي الى تكسير هذه الكرات .


    س. وما هي أكثر أنواع الأنيميا شيوعا؟

    ج. أكثر الأنواع شيوعا ,هي الأنيميا الناشئه عن نقص الحديد , وخلل تكوين الهيموجلوبين .


    س. وما أسباب أنيميا نقص الحديد؟

    ج. مسببات هذه الأنيميا هي :
    * نقص تناول الحديد كما يحدث في سوء التغذيه .
    * خلل في امتصاص الحديد من الأمعاء (60% فقط من الحديد الذي نتناوله هو القابل للامتصاص )
    * نقص تناول فيتامين ج والكالسيوم مما يقللان من امتصاص الحديد
    * كثرة فقد الحديد من الجسم كما يحدث في الحالات التاليه :
    - الاصابه بالديدان مثل الانكلستوما والبلهارسيا
    - الدوره الشهريه الزائده في المدة والكميه
    - الحمل المتكرر والرضاعه يفقد الجسم 1جم من الحديد يوميا
    - نزيف بأي شريان في الجسم


    س. وما أهم الأطعمه التي تساعد في علاج أنيميا نقص الحديد ؟

    ج. هذه الأنيميا يمكن الوقايه والعلاج منها بتناول الأطعمه التاليه :

    * الكبده والقلب والكلاوي واللحوم الحمراء ولحم الابل والدجاج

    *السبانخ والفاصوليا والملوخيه والبقدونس والجرجير والباذنجان .

    * المشمش والعنب والبلح والتين والخوخ والتمر المجفف والتين الشوكي والشمام

    * صفار البيض والعسل الأسود

    * الفول المدمس واللوبيا والعدس والقمح

    * الفستق واللب الأبيض واللوز والجوز والحمص

    * هذا بالاضافه الى الأطعمه الغنيه بفيامين ج والتي تساعد على امتصاص الحديد مثل الفلفل الأخضر وورق العنب وعصير الطماطم والأناناس والبطاطا .


    س. وما النظام الغذائي لللوقايه والعلاج من الأنيميا ؟

    ج. البرنامج الغذائي للوقايه والعلاج من الأنيميا :

    الافطار :بليله (1/2كوب قمح+1كوب لبن+ سكر للتحليه) + 2 بيضه مقليه بالزبده أو 5 ملاعق فول بالزيت الزيتون + 1/2 رغيف خبز + برتقال أو يوسفي

    الضحى :كمبوت ( خوخ أو برقوق أو أناناس)

    الغذاء:سلاطه خضراء ( بقدونس+ فلفل أخضر+جرجير+طماطم+خرشو ف+خس)
    كبده مشويه أو لحم ضاني أو كلاوي أو قلب أو لحم الابل 100 جم يوميا
    بطاطس مقليه حسب الرغبه(اختياري)
    طبق متوسط كشري أو طبق متوسط محشي ورق عنب أو طبق متوسط سبانخ مطهيه أو نفسه ملوخيه مطهيه

    تصبيره:عصرا---- سلطة فواكه ( تين -خوخ-شمام-أناناس -موز)

    العشاء:كوب من اللبن الرائب أو الزبادي + ملعقه كبيره عسل أسود أو عسل نحل + 1/2 فنجان شوربة عدس + دجاج مشوي مع بسله وجزر مسلوق + 1/2 رغيف خبز

    قبل النوم:
    2 ملعقه كبيره مكسرات أو فول سوداني أو لب أبيض + كوب حليب

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,329
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي



    اللهم صل على سيدنا محمد

    نثّمن إطلالتكـے المميــــــــزهـ
    يـــــــا
    همس الليل

    أسجلے اعجـــــــــــابيے وانتظــــــــر جديدكـے
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،




  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,329
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي



    اللهم صل على سيدنا محمد

    نثّمن إطلالتكـے المميــــــــزهـ
    يـــــــا
    همس الليل

    أسجلے اعجـــــــــــابيے وانتظــــــــر جديدكـے
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،




  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 2364
    تاريخ التسجيل : Dec 2008
    المشاركات: 6
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    مشكوره اخت همس الليل وتسمى الأنيميا الناتجة عن تكسر كرات الدم الحمراء بالأنيميا المنجلية

  5. مشاركه 5
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    [align=center]
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    موضوع رائع جدا جدا:emoticon-bear-004:

    مختصر ومفيد وجميل

    سلمت يداك همس الليل



    دمت بكل الود[/align]

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة

    افتراضي رد: الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    موضوع رائع يستحق المراجعة دوماً..

    أحب التذكير بأعراض الأنيميا أو فقر الدم:

    دوخة و صداع وصعوبة في التنفس و رجفه..

    ممكن الاستدلال سريعاًعليها بعمل تحيل ال سي بي سي..

    مشكورة همس..
    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

  7. مشاركه 7
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,324
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي رد: الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    لاعدمنا المشاركة


    كلك ذووق
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  8. مشاركه 8
    رقم العضوية : 135
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 35
    التقييم: 50
    الدولة : بين زهور الماضيـ ..
    العمل : طالبة ..

    رد: الأنيما ...أسبابها وطرق الوقاية


    [mark=#000000] همـــــــس الليـــل .. [/mark]

    طرح في غـآية الإفـــآدهـ ..

    تسلــم ديآتك على موضوعك الجمــيل ..

    لآ تحرمينــآ هالابدآع ..

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-02-2010, 07:49 PM
  2. غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها.‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-13-2010, 04:12 AM
  3. الدوخه .... أسبابها ... وطرق علاجها ...!!!‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-22-2009, 05:11 AM
  4. رائحة الفم الكريهة .. أسبابها وطرق علاجها‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-13-2009, 03:58 AM
  5. غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-01-2009, 03:04 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة