النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة
    الهوايه : كتب المختبرات الطبية والجودة

    الساعة البيولوجية تستصعب مراعاة فوارق التوقيت في أول أيام العيد!


    بعد شهر من تغيير مواعيد الأكل والنوم حسب التوقيت المحلي للجسم



    الساعة البيولوجية تستصعب مراعاة فوارق التوقيت في أول أيام العيد!







    المفطح الوجبة الرئيسية التي يأكلها أغلب السعوديين في اليوم الأول من العيد.


    هيثم السيد من الرياض


    انتهاء صلاة الفجر في أول أيام عيد الفطر، لا يعني فقط الدخول عملياً في طقوس الاستعداد للصلاة وارتداء الملابس الجديدة، وإنما هو اللحظة الأولى التي ستبدأ فيها باستعادة نمطك الحياتي بطريقة لم يكن بإمكانك القيام بها خلال الشهر الماضي، ومن ذلك أن تعود إلى بيتك فتشرب كأسا من الماء أو تتناول قطعة حلوى في الوقت الذي تستعد فيه الشمس للشروق!


    الأجواء الخاصة التي يأتي بها أول أيام شهر شوال لا تحمل في طياتها احتفالية العيد فقط بل تتضمن في أثناء ذلك كله استعادة النظام اليومي إلى ما كان عليه، فخصوصية شهر رمضان الكريم لها كذلك متطلباتها ذات التأثير المباشر في العادات اليومية بما في ذلك تناول وجبتين رئيستين بعد مغرب الشمس وقبل مطلعها، وتغير مواقيت الساعة البيولوجية للجسم تبعا لمواعيد النوم الجديدة المترتبة على وقت أطول في السهر، وساعات عمل أقل في النهار.


    اللافت أن كثيرين لا يستغرقون وقتا طويلاً في إقرار وتطبيق الروتين الرمضاني بحيث يصبح عادة يومية تراعي فوارق التوقيت بين ساعات الوجبات والنوم دون التأثر بتغييرها، ولكن التعود الذي يستمر لـ 30 يوما قد يعاني صعوبات في استعادة أسلوب حياته وهو ما يمكن ملاحظته بوضوح في يوم العيد الأول فضجيج المفرقعات النارية التي يطلقها أطفال الحارة عادة لن يزعج عددا لا بأس به من الذين يفضلون معايدة عقولهم الباطنة بقضاء جزء كبير من اليوم نائمين، فيما يضطر بعض من يجدون أنفسهم في واجهة الطقس الاجتماعي إلى مغالبة النعاس وهم يؤدون واجب التهنئة بينما تناديهم أجسادهم المنهكة إلى تأدية واجب الراحة الذي انشغلوا عنه على مدى يومين متواصلين.


    أما عودة الحياة إلى طبيعتها بحلول العيد فلا تتوقف فقط عند مشاهدة مظهر تناول الطعام نهارا دون أن يثير ذلك أي دافع للاستغراب، بل تشمل أيضاً أنك ستقود سيارتك في حدود الساعة السادسة مساء دون أن تشعر بأي مخاطرة في ذلك، كما ستقف على انتهاء فترة النهار بصورة طبيعية ودون أن ترى أشخاصا يرهفون السمع لالتقاط نداء صلاة المغرب وآخرون يتساءلون مرارا "أذن؟". بل إن المنطقة المقابلة لشاشة التلفاز في صالة المنزل ستشهد هدوءا نسبياً مقارنة بما كان يحدث في المكان نفسه قبل يوم على الأقل، في حين سيظهر المشهد التالي لعودة النظام الحياتي اليومي حين ينتصف الليل ويكتشف عدد كبير من الناس فجأة أن المحال لن تبقى مفتوحة حتى ساعات متأخرة كما هو الحال في رمضان أعاده الله على الجميع بالخير والبركة.


    الغريب أن التغير الذي يطرأ على الأجندة اليومية مع بداية عيد الفطر، قد أثر في أداء الناس كثيرا من الممارسات التي ارتبطت بهذه المناسبة، لدرجة أنهم باتوا يلتمسون العذر للجميع بحكم الواقع المشترك في حالة كتلك، فاكتفى البعض بالتهنئة عبر الرسائل النصية أو مواقع التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، ولم يعد البعض الآخر يشعر بوجود مشكلة تذكر في أن أحدهم لم يكن مستيقظا لدرجة كافية لأن يفتح الباب عند زيارته، أما البقية ممن ظلوا متمسكين بالتقاليد العيدية العريقة فباتوا يدركون أن الزيارة الصباحية صارت تحتاج إلى كثير من التفاؤل كي تتخيل أن هناك من ينتظرها، وأن اجتماع أبناء الحي الواحد على وجبة الإفطار الأولى صباح العيد يبدو مظهرا اجتماعيا جميلا ولكنه ببساطة غير قابل للحدوث في الظروف الراهنة المعتادة، هناك من يجدونها فرصة للراحة ولا يرغبون في المشاركة في أنشطة عائلية أو اجتماعية كما لا يشعرون بكثير من التشويق تجاه حضور فعاليات ترفيهية، في جانب آخر، لم يعد كثيرون يولون الاهتمام ذاته لاقتناء ملابس جديدة وارتدائها مفضلين فعل ذلك في وقت لاحق تزامنا مع عودة الدوام الرسمي، وهم يرون تصرفا كهذا في غاية الواقعية بالنظر إلى عدم توافر المجال الملائم لتطبيق هذا المظهر في أيام العيد معللين "ليش أشتري ثيابا جديدة وأنا بقضي العيد كله نايم!".
    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,329
    التقييم: 18026
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي




    اللهم صلِ على سيدنا محمد
    تح ـية ملؤها الود والإحترام لكـے
    يـــــــا
    بحر الحب
    أسعدنيے جميـل تواجدكے في
    ملتقانا المباركـے، أشكركـے من الأعماق على هذا الجمالـ ..
    ورود الكون لقلبكـے الطيب ..
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے،،


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,324
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي رد: الساعة البيولوجية تستصعب مراعاة فوارق التوقيت في أول أيام العيد!


    بحر الحب
    كان الله بالعون
    لاعدمت المشاركه
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 3851
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    المشاركات: 375
    التقييم: 554

    افتراضي رد: الساعة البيولوجية تستصعب مراعاة فوارق التوقيت في أول أيام العيد!


    صحيييح

    أول يوووم سااعاتنا البيولوجيه يبيلها معاااايره

    يسلمووو بحر ع المقال الرااائع

    الله لا يحرمنا من جديدك خيتو

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة

    افتراضي رد: الساعة البيولوجية تستصعب مراعاة فوارق التوقيت في أول أيام العيد!


    بس الحمدلله.. الآن اتعدلت الساعة..!!

    بكره دوام..!!

    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 5 مليارات ريال حجم إنفاق الأسر السعودية في أيام العيد
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2010, 09:08 PM
  2. قصر شبرا يستقبل أكثر من 4 آلاف طفل خلال أيام العيد
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2010, 09:05 PM
  3. مسلمو أمريكا يلغون احتفالاتهم في ثاني أيام العيد لتزامنه مع ذكرى 11 سبتمبر
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2010, 06:19 AM
  4. "اتصالات" تخفض المكالمات الدولية خلال أيام العيد
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2010, 05:38 AM
  5. تحذيرات من تلبكات معوية تترافق مع أول أيام العيد
    بواسطة بحر الحب في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-13-2010, 06:01 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة