النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,269
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    Q (20) الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية





    الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    تعاني كثير من النساء من الآلام الجسدية والنفسية في الأيام السابقة للدورة الشهرية، وهي آلام تعرفها
    معظم النساء وتكون شديدة للغاية لدى 20 إلى 50% من النساء في سن الإنجاب، وقد أشارت دراسة برازيلية
    إلى أن مزيجاً من الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن تخفض الأعراض المؤلمة السابقة للطمث لدى النساء،
    وذلك بعد دراسة أجريت على80 امرأة برازيلية تناولن جراما إلى جرامين من الأحماض الدهنية الأساسية
    يوميا أثناء النصف الثاني من الدورة الشهرية، مما أدى إلى تراجع أعراض الطمث
    لديهن بشكل ملحوظ.




    ويعتقد الباحثون أن الأحماض الدهنية الأساسية تنشط الجسم لإنتاج هرمون "بروستاجلاندين ايه 1"
    الذي له تأثير على هرمون "برولاكتين"، إذ أن الأحماض الدهنية الأساسية هي الأحماض التي
    لا ينتجها الجسم بنفسه بل يضطر إلى امتصاصها مع الغذاء.

    ومن الثابت واقعيا أن أعراض الطمث تخف بشكل عام بعقاقير متعددة، كما أن تمرينات الاسترخاء وتغيير
    النظام الغذائي يمكن أن يساعد بعض النساء في التغلب على هذه الآلام،
    ولكن لا يوجد علاج ثابت معترف به.

    والجدير بالذكر أن الأحماض الدهنية قد تأتي من دهون الحيوانات
    والخضراوات وزيوتها.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية




    سلمت يمناكِ غاليتي الملكة على الموضوع المفيد ..


    دمتِ بخيرn_n
    توقيع


    Diamond-Heart

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,144
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    شكرا سيدتي على المعلومات القيمة
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 4728
    تاريخ التسجيل : May 2010
    المشاركات: 229
    التقييم: 395
    الدولة : Capital city
    العمل : التربية و التعليم

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    شكرا لك عزيزتي على المعلومات القيمة .
    توقيع


  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 34
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 2,685
    التقييم: 841
    الدولة : مكة المكرمة
    العمل : طالبة في الجامعة قسم إعلام

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    رائع ما طرحتي

    توقيع

    ASoOoO

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,269
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    حبيباتي الرائعات

    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  7. مشاركه 7
    ☆ مدير مكتب معتمد☆
    رقم العضوية : 4978
    تاريخ التسجيل : Oct 2010
    المشاركات: 351
    التقييم: 400
    الدولة : ام القرى

    افتراضي رد: الأحماض الدهنية تخفف آلام الدورة الشهرية


    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. دورة حياة النباتات الزهرية
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ عالم الطبيعة ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 03-07-2010, 09:08 PM
  2. نمو الأعضاء الزهرية
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ عالم الطبيعة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-07-2010, 06:07 PM
  3. الأنواع الزهرية Anthophyta
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ عالم الطبيعة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-04-2010, 05:41 PM
  4. الشوكولاطة تخفف المتاعب أثناء الحمل
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ الحمل والولادة والرضاعة ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-18-2009, 01:37 AM
  5. أعواد الإخلاص
    بواسطة جهاد غريب في المنتدى ۩ فيض أقلامهم ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 04-12-2009, 06:51 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة