النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,279
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    Q (20) صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !



    صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا
    كي تتمتعوا بالصحة !


    فوائد التصفيق !!!!
    فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق
    خلال الثلاثين عاما الماضية ،
    فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ،
    من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
    وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ،
    حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.


    سبع طرق للتصفيق العلاجي ....


    أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
    وبكل كف اليد فصفقوا
    الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
    وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

    ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
    وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
    والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

    ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
    ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
    خاصة الأمعاء.

    رابعا: التصفيق بقبضة اليد
    يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
    وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
    خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
    ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
    وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
    والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

    خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
    وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
    ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية

    سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
    وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
    ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .



    سابعا : التصفيق من وراء العنق
    أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .
    وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
    وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 3851
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    المشاركات: 375
    التقييم: 554

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !


    هههههههههههههههه

    قااعد اقرى الموضووع واصفق

    معلوومات جديييده علينا

    يعطييك العافيه مديرتنا

    والله لا يحرمنا
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 5308
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 11
    التقييم: 20
    الدولة : مكة
    العمل : مهندس

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !


    بس لو انتبهوا الناس بعد دقيقتين من التصفيق راح يبدأو برمي الفول السوداني والموز
    ولو الواحد سمين شوي راح يرمون له الناس سمك




    الطريقة ولو أنها شاذة في التصفيق بلا سبب لكن هي حقيقة
    وأعتقد أنها تقوم مقام المساج او الرياضه

    شكراً سيدتي الملكة على الموضوع واصلي في التقدم
    توقيع
    م.ماجد (عضو مشروع مكة العالمية للجودة)
    [align=center][/align]

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,144
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !


    معلومات جديدة و مفيدة

    شكرا لك سيدتي

    توقيع

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,279
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    Q (1) رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !



    هلا .. مؤيد مهندسنا القدير ..

    صفق ياسيدي للصبح هههههههه ربي يسعدك ..قول آمين

    هلا .. م.ماجد الراقي ..

    يسعد قلبك ربي ..ردودك تدل على خفة دمك .. ربي يوفقك ..
    كن معنا دوماً .. دمت بسعاده ،،

    هلا.. شروق حلوتي ..
    ربي يوفقنا نضع دائماً كل ما هو مفيد ..
    دمتِ بخير غاليتي ،،

    جمعتكم مباركة أحبتي في الله
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 5450
    تاريخ التسجيل : Mar 2011
    المشاركات: 30
    التقييم: 100
    العمل : student ..

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !


    [align=center]غريييييييييب كتير و مشوّق في الوقت ذاته ... [/align]

    تسلم أناملك يا الملكة ..
    دُمتي بخير ..
    في انتظار جديدك .. }
    توقيع
    الإســراء ..
    المَشي ليـلاً ,,,

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أسباب تجعلكم تشربون الشاي الأخضر يوميا بلا تردد
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-25-2011, 04:02 AM
  2. الاسبرين يوميا يحد من الاصابة بالسرطان
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-18-2010, 04:46 PM
  3. مظاهر مسرحية عند بنو أمية
    بواسطة وائل زمزمي في المنتدى ۩ واحة الثقافـة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-01-2010, 03:13 AM
  4. ارسل عدد لا نهائي من رسائل مجانية قصيرة Sms يوميا ومن رقم تليفونك
    بواسطة الطائرتاتو في المنتدى ۩ التقنية والعلوم العامة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-09-2010, 04:06 PM
  5. ما علاقة التمارين الرياضية بالصحة العقلية‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-04-2009, 02:02 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة