النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,279
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ

    Q (20) فوائد غسل الصحون لصحتكم !!


    تعرفوا على فوائد غسل الصحون لصحتكم !!


    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين
    حالتها النفسية بشكل كبير …..

    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي …..

    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة
    التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل

    و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية
    والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس
    يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة
    وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء،
    وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد
    بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات ، يساعد أيضا
    علي تخفيض ضغط الدم العالي
    وإبطاء نبضات القلب السريعة.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 4957
    تاريخ التسجيل : Oct 2010
    المشاركات: 49
    التقييم: 150

    افتراضي رد: فوائد غسل الصحون لصحتكم !!


    جميييييييييييييييل

    هيا عالمطبخ

    خصوصا والخدامات وفعايلهم هذه الأيام

    مشكوره ياعسل
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 4660
    تاريخ التسجيل : Apr 2010
    المشاركات: 14
    التقييم: 50
    الدولة : مكه المكرمه
    العمل : ربة منزل

    افتراضي رد: فوائد غسل الصحون لصحتكم !!


    صحيح لم اضايق بيتي يتنظف بسرعه ههههههههههه
    توقيع
    إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,279
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    ,y9 رد: فوائد غسل الصحون لصحتكم !!


    حنونه
    ريم

    ربي يسعدكم ويوفقكم ..
    قولوا آميييييين
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. إليكم بعض اللمحات المهمـة لصحتكم
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-23-2011, 11:26 AM
  2. فوائد السجود
    بواسطة ملآك في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 11-20-2009, 09:11 PM
  3. غسل الصحون يقضي على القلق‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 09-26-2009, 05:22 PM
  4. فوائد الاستوداع‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-25-2009, 01:17 AM
  5. فوائد اليانسون له فوائد عظيمه‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-20-2008, 08:25 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة