النتائج 1 إلى 3 من 3
<img border= " />1Likes
  • 1 Post By شمس

الموضوع: هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء

  1. مشاركه 1
    ღ الأمين العام - مركز الملكـــMTCـــة للإشراف التربوي والتدريب ღ
    رقم العضوية : 4766
    تاريخ التسجيل : Jun 2010
    المشاركات: 265
    التقييم: 1982
    الدولة : (مكه المكرمه)
    العمل : مستشار جودة - مدقق داخلي
    الهوايه : رفع مستوى الوعي و الرقي لدى المرأة

    massa هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء


    هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء
    «الكارثة الصامتة».. يعيد صياغة حياة السعوديين

    أجبر مرض السكري العديد من كبار السن على إعادة ترتيب حياتهم
    بينما تزداد خطورة السمنة بين السعوديين مع العولمة وعصر الخمول والتوصيل السريع، وصف الدكتور مصطفى إسماعيل استشاري الأمراض الباطنية، داء السكري بـ"الكارثة الصامتة" بين السعوديين، لافتا إلى أن البعض يعيشون فوضى غذائية بالإكثار من الأطعمة الدسمة ما يقودهم إلى هذا النفق المظلم.

    وأوضح الدكتور إسماعيل أن هذا المرض بدأ يضطر السعوديين المصابين إلى إعادة صياغة حياتهم اليومية، وانتقاء الأكل والإكثار من الحركة والمشي في كل مكان بعد أن حاصرهم المرض".

    وأكد أن مصاب "السكري" قد لا يعلم بإصابته إلا بعد سنين من استشراء المرض، مبينا أن هذا أكبر ما يقلق الأطباء الصمت المطبق لهذا الداء وتسلله فجأة في جسد المريض.

    وأشار إلى وجود الكثير من الأطعمة الصحية البديلة للأطعمة التقليدية مثل زيت الزيتون بدلا من الدهون الحيوانية والحبوب الكاملة بدلا من الدقيق الأبيض، ودائما تكون الخضراوات طيبة لمرضى السكري "فباستطاعة المريض أكل ما يريده من الخضراوات"، ولكن الأمر يختلف مع الفاكهة مثل العنب الذي يحتوي على كميات كبيرة من سكر الفاكهة.

    وباتت ربات بعض الأسر السعودية أكثر وعيا في انتقاء وإعداد الطعام الصحي "الدايت"، فيما أصبح الآباء أكثر نشاطا وحركة، بل لوحظ في الفترة الأخيرة ممارسة رياضة المشي في الشوارع الضيقة وسط الأحياء لاستغلال الوقت بدلا من الذهاب إلى الحدائق أو الأندية الرياضية التي تحتاج إلى أوقات طويلة، ولكن مع كل ما سبق يقول الدكتور مصطفى إسماعيل إنه تبقى بعض المناسبات والعادات الغذائية والخصوصية السعودية حائلا دون ضبط النظام الغذائي بين السعوديين.

    ومعلوم أنه يزداد عدد المصابين بمرض السكري حول العالم، حيث يوجد في ألمانيا نحو تسعة ملايين مصاب، إذ أوضح المختص شتيفان مارتن من مؤسسة "دي دي إس" الألمانية لمكافحة السكر في مدينة ميونخ في تقرير صدر أمس، أن المرض سيزداد انتشارا لأن عدد الأطفال الذين ينشؤون على تناول الوجبات السريعة دون حركة كثير.

    وذكر مارتن في تقرير بثته إذاعة صوت ألمانيا عددا من النصائح لمرضى السكرى، ومنها تناول المزيد من الخضراوات وخفض كمية البطاطس مع التنزه قليلا، وكذلك تناول كمية بسيطة من الحلوى المرة.

    وينصح الطبيب مارتن مرضى السكري بطهو طعامهم بأنفسهم، أما سفن بوتنر - كبير طهاة فندق كيمبينسكي في ميونخ - فينصح المرضى بالتركيز في الخريف على تناول حساء اليقطين بالزنجبيل والسمك بحساء الفلفل والتحلية بالفاكهة. وحسب تقديرات المختصين فإن عدد المصابين بهذا المرض في ألمانيا يراوح بين ثمانية وعشرة ملايين إنسان، أغلبهم مصاب بالنوع الثاني من السكري، والذي يسببه أسلوب الحياة بشكل رئيس.

    وطبقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية فإن عدد المصابين بهذا المرض على مستوى العالم يزيد على 346 مليون شخص.

    وكان مسؤول سعودي قد أعلن أن بلاده تحتل المرتبة الثالثة عالميا في نسبة انتشار مرض السكري، متوقعا أن يصل عدد المصابين بالمرض في السعودية إلى خمسة ملايين ونصف المليون مصاب خلال سنوات. وقال الدكتور عبد الرحمن يحيى القحطاني الأمين العام للجمعية الخيرية للتوعية الصحية في بيان صدر أمس الأول: إن مرض السكري ارتفع لدى السعوديين بنسبة 25 في المائة في فئة ما فوق 30 عاما.

    وأضاف أنه يوجد ما يربو على 2.5 مليون مصاب بالسكري في البلاد في الفئة العمرية من 20 إلى 69 عاما، وذلك وفقا لمؤشرات الاتحاد الدولي للسكري لعام 2011.

    وأكد أن الإنفاق على رعاية السكري يشكل 11 في المائة من إجمالي الإنفاق الصحي لعام 2011، كما أن تبعات مرض السكري في البلاد تكلف ما يربو على عشرة مليارات ريال سنويا.

    وأشار القحطاني إلى وجود ما يقارب مليون وربع المليون شخص غير مشخص بالسكري في السعودية، وسيصل عدد المرضى المصابين به عام 2030 إلى ما يقارب خمسة ملايين ونصف المليون مريض وفقا لتقديرات الاتحاد لعام 2011
    .


    الإقتصادية..
    الخميس 01 محرم 1434 هـ. الموافق 15 نوفمبر 2012 العدد 6975

    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 34
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 2,685
    التقييم: 841
    الدولة : مكة المكرمة
    العمل : طالبة في الجامعة قسم إعلام

    افتراضي رد: هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء


    مشكووورة غاليتي

    طرح مميز
    توقيع

    ASoOoO

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 6530
    تاريخ التسجيل : Sep 2012
    المشاركات: 190
    التقييم: 50

    افتراضي رد: هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء


    فعلا انتشرت الامراض بكثره في الآونه الاخيره
    الله يحفظنا ويحمينا من الامراض
    ويشافي جميع المرضى ويرفع عنهم يارب
    موفقه عزيزتي بطرحك


    توقيع
    جااااااااااري التفكيييييييييييير

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. قصة المرأة والأسد
    بواسطة هند طوله في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-08-2012, 07:34 PM
  2. الحاجة للتدريب
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ الإدارة والتدريب والتنمية البشرية ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-28-2011, 04:46 AM
  3. صحتكم والمشي ..
    بواسطة أ/جمانه في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-07-2011, 09:44 AM
  4. اسباب تاخر الحركة والمشي عند الاطفال....
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-30-2010, 08:45 PM
  5. القائد الحاجب المنصور‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ من هنـــــا وهنــــاك ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-13-2009, 03:34 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة