النتائج 1 إلى 3 من 3
<img border= " />1Likes
  • 1 Post By Diamond-Heart

الموضوع: أهمية فيتامين”د” لصحتك

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^
    الهوايه : القراءة

    147 أهمية فيتامين”د” لصحتك


    مع أقتراب فصل الشتاء، يصبح ظهور الشمس قليلاً بعض الشئ، و تطول فترة الليل أكثر من النهار.. و هو ما ينتج بسببه صعوبة حصول الجسم علي فيتامين «د» الهام لصحتنا جميعاً. و من هنا لقب بـ”فيتامين أشعة الشمس”.

    لكن من ناحية أخري هناك بعض الأطعمة التي تعوض صعوبة حصولنا علي هذا الفيتامين من مصدري الطبيعي



    فوائد فيتامين«د» :
    • يساعد على مكافحة اﻹكتئاب و أمراض انفصام الشخصية
    •تقليل خطر الإصابة بالسرطان و أمراض القلب و إرتفاع ضغط الدم و هشاشة العظام –لين العظام-
    • بدونه لا يمكن للجسم أن يقوم بامتصاص الكالسيوم علي نحو جيد.
    •تأخير الشيخوخة

    يعود نقص فيتامين د أيضاً الي قلة التعرض لأشعة الشمس في التوقيت الصحي بالنهار.



    أطعمة تحتوي علي فيتامين «د»
    •صفار البيض
    •السالمون اﻷحمر
    •الماكريل سمك
    •السردين سمك
    •التونة
    •الجمبرى
    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع


    Diamond-Heart

  2. مشاركه 2
    ღ فريق العمل- الملكة للجودة ღ
    رقم العضوية : 6200
    تاريخ التسجيل : Jun 2012
    المشاركات: 1,026
    التقييم: 3464
    مزاج تسويق.كوم: فلة

    افتراضي رد: أهمية فيتامين”د” لصحتك


    مشكووره أختي،
    توقيع
    تابعونــــــــــــا




  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: أهمية فيتامين”د” لصحتك


    تسلمي على المرور عزيزتي ..

    دمتِ بود
    توقيع


    Diamond-Heart

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فيتامين d لعلاج الاكتئاب ....
    بواسطة أم ألهام في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2012, 08:54 PM
  2. فيتامين سي.. قنبلة علاجية تكافح السرطان
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-19-2011, 12:51 AM
  3. اعتني بزوجتك في شبابك تساندك في مشيبك
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ كل ما يخص الأسرة ۩
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-06-2011, 03:58 AM
  4. نقص فيتامين b12‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض، المختبرات، علم التمريض ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-11-2009, 02:13 AM
  5. فيتامين قد يساعد في علاج أمراض التنفس‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-26-2009, 02:08 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة