النتائج 1 إلى 2 من 2
<img border= " />3Likes
  • 2 Post By الملكــ7ــة
  • 1 Post By Diamond-Heart

الموضوع: للألياف فوائد تفوق توقعاتنا!!

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,279
    التقييم: 17826
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    hel للألياف فوائد تفوق توقعاتنا!!






    لدى الألياف فوائد تفوق توقعاتنا. فالألياف مفيدة للقلب و تمنع بعضاً من أنواع السرطان.
    وقد تبين أيضاً أنها تقلل من بروتين CRP الذي يشير إلى وجود التهاب د في الدم. فارتفاع
    مستوى CRP يشير إلى حصول أمر سيء يتراوح بين العدوى إلى إلتهاب المفاصل
    الروماتيزمي إلى أمراض القلب.


    وليس من الممكن القول أن تناول المزيد من الخضراوات و الفواكه و الأطعمة الأخرى
    الغنية بالألياف يمكن أن يساعد المصابين بالتهاب المفاصل بشكل خاص ،
    ولكن التقليل من مستويات CRP هو سبب جيد آخر للحصول على المزيد من الألياف ،
    وفقا لدانا كينغ بروفيسور طب العائلة في جامعة جنوب كارولاينا.
    قادت الدكتورة كينغ
    دراسة قام فيها المتطوعون باتباع حمية غنية بالألياف ( بين 27 و 28 غ في اليوم )
    مما أدى إلى انخفاض مستويات CRP في دمهم. وخلال الدراسة قسّم المشاركون إلى مجموعتين، تناولت الأولى الألياف عن طريق الطعام ، والثانية عن طريق المتممات الغذائية.
    وقد أشارت الفحوص إلى انخفاض مستويات CRP في كلا المجموعتين ،
    إلا أن التأثير كان أكثر دراماتيكية عند الاشخاص النحيلين ، وهي نتيجة مفاجئة لأنه
    حسب بحث سابق فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يجب أن يستفيدوا أكثر
    من هذه الحمية.
    تقول الدكتورة كينغ " انخفضت مستويات CRP حوالي 40 % عند الأشخاص النحيلين،
    و 10% فقط عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة".
    إلا أن الباحثون لا يعرفون السبب حتى الآن ولا يعلمون الرابط بين الألياف و CRP.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 3
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 6,305
    التقييم: 3652
    الدولة : مكة حقنا^_^

    افتراضي رد: للألياف فوائد تفوق توقعاتنا!!


    الألياف ضروريه جداً في عملية الهضم..




    مشكوره غاليتي الملكه على الموضوع


    بإنتظار جديدكِ

    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع


    Diamond-Heart

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الكزبرة
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-28-2011, 05:48 PM
  2. فوائد الفشار
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩ منوعات طبيــــــة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-29-2009, 11:09 PM
  3. فوائد الكركديه‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-03-2009, 04:41 AM
  4. فوائد اليانسون له فوائد عظيمه‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-20-2008, 08:25 PM
  5. الطائرة التي سرعتها تفوق سرعة الصوت ( الكونكورد )
    بواسطة م. جمال في المنتدى ۩ التقنية والعلوم العامة ۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-09-2008, 05:19 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة