الملح الخشن الملح معدن شفاف اللون يستخدم في الطهي لإعطاء مذاق للطعام ، وهو مركب من عنصري الصوديوم والكلور ، ومنه أنواع كالملح البحري وهو الملح الذي يستخرج من البحار ، والملح الأندراني الذي يستخرج من الصخور ويكون خشن الملمس عند استخراجه ، فالملح الخشن هو الملح غير المكرر ، ويختلف عن الملح المكرر في أن حبة الملح تكون أكبر وأخشن ، حيث ينصح بتناوله العديد من الأطباء وأخصائي التغذية لما له من فوائد كثيرة لجسم الإنسان ، وفي هذا المقال سوف تتحدث عن فوائد الملح الخشن للجسم ، إضافةً لمجموعة من استخداماته المنزلية .

فوائد الملح الخشن للجسم والبشرة :
1- التئام الجروح وتخفيف أورامها ، بوضعه على الجرح .
2- استرخاء العضلات وتعزيز بنية العظام نظراً لاحتواء الملح على السولوفات والمغنيسيوم ، لذلك يضاف عند الاستحمام إلى الماء الساخن لما له من فوائد .
3- التخلص من الخلايا الميتة والجلد الميت ، وتنعيم وترطيب البشرة عن طريق إضافته مع زيت الزيتون وتدليك الجسم به .
4- إزالة الشعر الموجود تحت الجلد عن طريق تدليك الجلد به وبالتالي منع ظهوره مجدداً .
5- تفتيح وتبيض المناطق الداكنة والسوداء في الجسم .
6- تبيض الأسنان وتنظيف اللثة .
7- تحقيق التوازن في إفراز البشرة للدهون وحفظها للماء داخل طبقات الجلد .
8- تنظيف مسام الجلد بعمق والتخلص من حبوب الشباب .
9- تقشير الجلد والبشرة ، حيث يضاف إلى مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة .
10- تجديد خلايا الجلد ، كما يساهم في تسيير الدورة الدموية في الجلد بالطريقة الصحيحة .
11- امتصاص السموم والجراثيم الموجودة في البشرة والجلد وبالتالي تطهيرهم .
12- تقليل التجاعيد الموجودة في البشرة مع تكرار استخدامه
13- إزالة القشرة من فروة الرأس ومنع نمو الفطريات .
14- قتل البكتيريا في اللثة والتي تسبب رائحة الفم الكريهة ، لذلك يمكن استخدامه كغسول .
15- تلميع الأظافر عن طريق إضافته إلى الليمون حيث يمنع الاصفرار .
16- تنظيف القدمين والتخلص من الرائحة الكريهة عن طريق إضافته إلى الماء الفاتر للتغسيل به .
17- تسريع عملية الهضم والتخلص من الغازات .
18- معادلة المعادن في الجسم والتخلص من الدهون .
19- علاج الجيوب الأنفية بالغرغرة ، ويخفف من ورم وألم الحلق ومن السعال .
20- تعقيم العين بحيث يستخدم كقطرة .
21- تقوية الجهاز العصبي وتعزيز البروتينات في المفاصل من خلال احتوائه على السولفات والمغنيسيوم .

فوائد الملح الخشن للاستخدامات المنزلية :1- تجفيف الخضروات والفواكه .
2- زيادة فعالية مواد التنظيف عن طريق إضافته لها .
3- تنظيف السجاد .
4- إعطاء نكهة لذيذة للطعام .
5- حفظ الأغذية من الفساد لفترات طويلة .