النتائج 1 إلى 4 من 4
<img border= " />4Likes
  • 1 Post By الملكــ7ــة
  • 1 Post By الملكــ7ــة
  • 1 Post By الملكــ7ــة
  • 1 Post By الملكــ7ــة

الموضوع: مساء الورد - أبعد توتر العمل عن يوم عطلتك

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,166
    التقييم: 17776
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    107 مساء الورد - أبعد توتر العمل عن يوم عطلتك








    تعلم كيفية فصل ضغوط العمل عن أوقات عطلتك لتتمكن من التمتع الحقيقي ببعض الوقت وإتاحة الفرصة لتجديد النشاط وإعادة الحيوية للجملة العصبية والخلايا.

    يقول الدكتور ديفيد بالارد مدير برنامج علم النفس في الرابطة الأمريكية. " "الإجازة لن تكون مريحة إذا قمت بأخذ العمل معك فالكثير منا لديه صعوبة في نسيان العمل لأننا معتادين على مستويات مزمنة من الأعمال و لكن يمكن للبشر أن تعيش التوتر في أوقات قصيرة مع الحصول على بعض الانتعاش بينها .

    والإجازة هي فرصة لاستعادة النشاط ".
    وفيما يلي كيفية الحصول على أقصى استفادة من وقتك
    خارج العمل .

    خطط للمستقبل
    تنصح هيلين فريدمان دكتوراه علم النفس السريري في سانت لويس بولاية ميسوري " قبل أن تذهب بعيداً خطط للوقت بدقة "
    قبل أن تغادر أعطِ تعليمات واضحة لكل من حولك بالعمل بأنك في إجازة. و سجل رسالة البريد الصوتي التي تحدد تاريخ ووقت عودتك
    قم بحظر الاتصال
    اجعلهم يعرفون أنك لن تفحص البريد الإلكتروني أو البريد الصوتي ولن تستجيب فوراً.
    خذ إجازة من التكنولوجيا
    على الأقل امنع رنين الهاتف المحمول حتى وقت الظهيرة بحيث لا يتم تنبيهك إلى المكالمات الجديدة والرسائل والنصوص لحظة ورودها وستشعر بانتعاش لعودتك للعمل.
    امتلك لحظتك واستمتع بها
    اجلس مع الأصدقاء و العائلة وسوف يشعرون بالراحة لأنك في اجازة معهم ويقول بالارد " شارك الحياة واستمتع مع الناس الذين يرافقونك في عطلتك " . تذكر بأن الوقت مع ذويك ثمين ومحدود ، شاركهم الذكريات فلا مكان للعمل في الإجازة.
    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,166
    التقييم: 17776
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    105 مساء الورد -رجلان يجربان الطلق الصناعي لعملية الولادة


    أجرى رجلان بريطانيان تجربة تحاكي الألم الذي تعاني منه
    المرأة الحامل لحظة المخاض. ولم يستطع الرجلان الصمود
    أكثر من خمس دقائق.

    ويهدف الرجلان من وراء الخضوع لهذه التجربة، إلى تبديد ما يعتقده بعض الرجال من أن الألم الذي تعاني منه المرأة الحامل
    عند المخاض مبالغ فيه.

    وجرى الاختبار في إحدى المستشفيات البريطانية بحضور زوجتي الرجلين اللتين استمتعتا بمنظرهما وهما يتقلبان على السرير من شدة الألم.

    وقد تم تركيب أجهزة على بطني الرجلين، بحيث تحدث الألم ذاته الذي تسببه عملية مخاض الولادة.

    وفي يناير الماضي، تطوع رجلان هولنديان لإجراء التجربة ذاتها، خلال برنامج تلفزيوني، إلا أنهما صمدا لمدة ساعتين قبل الطلب
    من الممرضة نزع الأجهزة،
    حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,166
    التقييم: 17776
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    Ss70017 مساء الورد - فيديو




    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,166
    التقييم: 17776
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    مساء الورد - 4 أمور رومانسية تحيي الحياة الزوجية





    1- اللمسات الحانية :
    من الأمور التى يهملها الزوجين بشدة بعد مرور فترة من الزواج هي لمسات اليد الحانية هذه اللمسات التى تعيد للزوجين شعور ايام الحب الاولى وتجدد دماء الحياة الزوجيةفأكثر فلمسة اليد التى تنبض بالمشاعر الذى يعجز اللسان عن قولها هي أكثر الأمور الرومانسية التى ترضي الزوج والزوجة ويحتاج إليها كلا الزوجين مهما
    مر من الزمن على
    الحياة الزوجيةبينهم فتظل للمسة اليد الحانية طابعها الخاص واجوائها الرومانسية التى يعشقها الزوجين وتعيد الحياة إلىالحياة الزوجية المفتقرة لمعنى الحياة والرومانسية .




    2- الهدايا الرمزية :
    من أكثر الأخطاء التى يقع فيها الزوجين فى حياتهم الزوجية هي
    تبادل الهدايا فقط في المناسبات الرسمية بينهم فتفقد الهدية قيمتها الرومانسية وتتحول إلى طقس يقوم به الزوجين فى المناسبات ولذلك وحتى يعيد الزوجين الرومانسية إلى حياتهم الزوجية عليهم بتبادل الهدايا دون مناسبة ولا يشترط أن تكون هدايا ذات قيمة مادية عالية فالهدايا الرمزية مع النظرات الباسمة وللكلمات الرقيقة تكون أكثر قيمة من الهدايا القيمة التى تقدم للإنتهاء
    من الواجب في المناسبات .

    3- كتابة الخطابات :
    لقد اصبح كتابة الخطابات تقليد قديم فلقد اجتاحت ثورة الاتصالات الألكترونية الحياة الزوجية واصبح الزوجين يتبادلان الرسائل النصية او الأيميلات ولكن يظل للخطاب الموضع بجواره الوردة الحمراء ومعطر بالعطر الخاص لأحد الزوجين طابعه الذي ينبض بالرومانسية التى لا يمكن وصفها ولذلك وحتى تتوج الرومانسية
    الحياة الزوجية بين الزوجين وتعيد الحب بينهم يجب أن تعود ثقافة كتابة الخطابات بينهم فيكفى أن يستيقظ أحد الزوجين صباحا ليجد خطاب إلى جواره مكتوب به صباح الخير
    و
    أحبك
    فهل يوجد رومانسية أفضل أو أسرع من هذه ؟ .


    4- العشاء الرومانسي :
    كثيرا ما نسمع عن هذا العشاء الرومانسى في
    الحياة الزوجيةالتى نراها فى الأفلام ولكنه للأسف لا مكان لهذا العشاء الرومانسي في الحياة الزوجيةالواقعية على الرغم من أنه من أكثر الأمور الرومانسية التي يفتقدها كلا الزوجين في الحياة الزوجية فليس بالضرورة أن يكون هذا العشاء من النوع الفاخر أو في أحد
    المطاعم الباهظة الثمن ولكن يكفي أن تعد الزوجة لزوجها الطعام الذي يحبه وترتدى أجمل ملابسها وتخفض الأضواء وتضع القليل من الشموع وسوف يغرق الزوج في هذا الجو الذي ينبض رومانسية بمجرد أن يدخل المنزل فيلقى بهموم اليوم ليجلس
    مع زوجته
    يتناولون هذا العشاء الرومانسي وهم يتبادلون أحاديث ودية
    رقيقة ، فهذه هي الرومانسية التي تحتاجها الحياة الزوجية .


    تسويق.كوم يعجب بهذا.
    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مساء الأوركيـد -السماء تمطر حجارة
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ صباح ومساء الورد والفل والأوركيد۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-27-2013, 10:40 PM
  2. مساء الرضـــــا .. اتحدوا لإنهاء العنف ضد المرأة
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ كتب*قانون*مسرح*أيام وطنية وعالمية ۩
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-25-2013, 01:49 PM
  3. أبعد مجرة إلى الآن- إكتشاف فلكي
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ التقنية والعلوم العامة ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-24-2013, 08:55 PM
  4. عصائر غريبة ولذيذة لبعد الفطور.
    بواسطة ملآك في المنتدى ۩ مطبخ الآسرة ۩
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-24-2010, 06:44 PM
  5. هلال رمضان يثبت مساء الثلاثاء وأول أيام رمضان‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ جديد الأخبار ۩
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 08-10-2010, 08:01 AM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة