النتائج 1 إلى 6 من 6
<img border= " />5Likes
  • 1 Post By توفا رضا
  • 1 Post By صمتي قصيد
  • 1 Post By م. عصام
  • 1 Post By المهندس
  • 1 Post By شروق الحلوه

الموضوع: أماكن تضر بصحتك

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,166
    التقييم: 17776
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP
    الهوايه : ღ الحب لإيجابية أكثر في الحيــاة ღ
    مزاج الملكــ7ــة: سعيد

    106 أماكن تضر بصحتك




    أحبائي

    أماكن تضر بصحتك


    أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا ونفعلها
    دون عِلْم منا وقد نستفسر عن أسباب العواقب
    ولا نجد إجابة
    في هذا الموضوع وجدت العديد.. ممّ يهمني معرفته
    وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم
    أماكن خطيرة تضر بصحتك.. فتجنبها
    *******
    المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة


    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ
    الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها
    بكل تأكيد، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم
    أكثر بكل حركة، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة،
    تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من
    الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر
    فإن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد
    القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير
    *******
    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير:
    فوق الرأس

    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه
    يخفض افراز الميلاثونين في الجسم.. الهرمون
    المسؤول عن الإحساس بالنعاس.. فإن وضعتم
    المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء
    على وجهكم مباشرة، فإنكم بذلك قد تؤثرون على
    نوعية نومكم بشكل سيئ
    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة،
    لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف،
    لكي يتمكن دماغكم من التحول
    إلى نظام النوم
    *******
    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة

    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم،
    هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام
    الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في
    الغرفة نفسها
    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا
    قائلا:
    يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2
    ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود
    في المرحاض، كما أنه بعد شطف المرحاض،
    تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام،
    وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم، فإن
    كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ
    الفرشاة في خزانة مقفلة
    *******
    المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

    تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة
    يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم، يقول بيتر
    سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة، يستغرق الطعام
    الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً
    وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على
    الأقل، قبل وضعه في الثلاجة
    *******
    المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات،
    لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من
    حقائب اليد، واكتشف أنه على السنتيمتر المربع
    تعيش 10 آلاف بكتيريا
    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن
    حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة،
    بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات
    العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر
    فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة
    *******
    المكان الأسوأ لممارسة التمارين:
    أمام المرآة

    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت
    أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية
    يكون لديهم دافع أكبر للتمرين..
    فقد أكدت الدراسة أن
    النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة
    لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس
    يبث الضيق والتوتر
    *******
    المكان الأسوأ لوضع التلفاز:
    أمام طاولة الطعام

    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق، فهو
    يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية
    الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت
    في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين كانوا يأكلون
    بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند
    الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر
    بـ71% من الطعام
    *******

    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 18
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 546
    التقييم: 465
    الدولة : العاصمة المقدسة / جدة
    العمل : ممرضة في مستشفى الحرس الوطني

    افتراضي


    مممممممم معلومات مفيدة و جديدة

    تسلم الانامل

    مع محبتي .... وروودة
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 3997
    تاريخ التسجيل : Aug 2009
    المشاركات: 2,285
    التقييم: 1076
    الدولة : بين قيثارة حرف ومعزوفة فرح
    العمل : الإبحار بعيداً عن الشط

    افتراضي


    ياااااه بجد معلومات غريبة وصحتها ملموسة
    زي هالخبر
    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة

    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم،
    هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام
    الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في
    الغرفة نفسها
    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا
    قائلا:
    يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2
    ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود
    في المرحاض، كما أنه بعد شطف المرحاض،
    تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام،
    وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم، فإن
    كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ
    الفرشاة في خزانة مقفلة
    *******
    جزاك الله خير على نقل هالفوائد
    دمتِ ودام عطائك ملكتي
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 4061
    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    المشاركات: 66
    التقييم: 50
    الدولة : in the HoPe
    العمل : Electrical Engineering

    افتراضي


    معلومات جديدة ومفيدة وأجد بعضها غريبة

    يعطيك العافية ملكتنا

    دمتي بود
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,324
    التقييم: 1050
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي


    الملكة


    معلومات في غاية الاهمية


    تحياتي لكـ دوما
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,143
    التقييم: 937
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: أماكن تضر بصحتك


    شكرا سيدتي على المعلومات القيمة
    الملكــ7ــة يعجب بهذا.
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. إليك أماكن خطيرة تجنبيها حفاظا على صحة العائلة
    بواسطة شروق الحلوه في المنتدى ۩جمال المنزل۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-13-2011, 06:38 PM
  2. مقاومة النوم تصيبك بمرضى القلب و السكر‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الأمراض عامة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-24-2009, 09:54 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة