النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,138
    التقييم: 1237
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي
    الهوايه : البحث عن شبر محبة في قلوب الناس- التجول برفقة قلمي على ضفاف الورق و محيطات الخيال و خبايا الاحساس

    افتراضي ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك
    أن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..

    آمني بجمالك الداخلي:
    لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك.
    قوة التفكير الإيجابي:
    تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.
    ابرزي طبائعك الإيجابية:حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل.
    تخلصي من سلبياتك:
    إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.
    احتفلي : احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.
    دللي نفسك:
    إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
    اشفي جراح نفسك:
    تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة.



    منقووووول
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,585
    التقييم: 23398
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي





    اللهم صل على سيدنا محمد

    تح ـية ملؤها الود والإحترام لكـے
    يـــــــا
    شروق الحلوه

    أسعدنيے جميـل تواجدكے في
    ملتقانا المباركـے ، أشكركـے من الأعماق على هذا الجمالـ ..
    ورود الكون لقلبكـے الطيب ..
    دمت ودامـ تواصلكـے الرائعے ،،



    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 16,585
    التقييم: 23398
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    رد: ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق الحلوه مشاهدة المشاركة

    تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة.


    منقووووول
    رائع النقل .. والناقل ...

    أحسسنت حبيبتي ...

    ما أجمل أن يقدّر الإنسان نفسه

    ويعطيها حقها ...

    كتبت في منتدى من المنتديات قبل أكثر من سنتين

    موضوع عن تقدير النفس كان عنوانه ( حب نفسك وقدرها )

    كان من جملة ماورد فيه

    كل مانقلتيه لنـــــا ...

    سعيدة أنا بهذا ...:clap:

    شكراً لك غاليتي شروووق ،،


    توقيع

    الجَودة ..هي ..العَودة
    لم نأتِ بجديد .. لكننـــــا نوضح الطريق...

    Saudi Arabia – Makkah
    mob: 0505574505
    E-mail : almalekah@al-malekh.com


    ليس المهم أن تكون ملكــــــاً .. ولكن المهم أن تتصـرف و كأنك ملكـ


  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 174
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 9,322
    التقييم: 1100
    الدولة : جوار سيد الخلق صلى الله عليه وسلم
    العمل : مستشار

    افتراضي رد: ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    شروق الحلوه



    لاعدمت المشاركة المفيدة


    تحياتي لكـ دوما
    توقيع
    حب ما تعمل كي تعمل ماتحب

  5. مشاركه 5
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,138
    التقييم: 1237
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    شكرا لكم على المرور و الرد

    سعدت جدا بتواجدكم
    توقيع

  6. مشاركه 6
    رقم العضوية : 3851
    تاريخ التسجيل : Mar 2009
    المشاركات: 374
    التقييم: 554

    افتراضي رد: ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    يعطييك العافيه شروووق ع الطرح الهاادف

    وفي انتظاار جدييدك خيتوو
    توقيع

  7. مشاركه 7
    رقم العضوية : 147
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات: 5,138
    التقييم: 1237
    الدولة : قلب أحبتي
    العمل : أستاذة فرنسي

    افتراضي رد: ثقتك بنفسك تزيد تقديرك


    شكرا لك أخي على المرور و الرد
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تبني ثقتك بنفسك من الصفر!
    بواسطة دعاء شفي في المنتدى █◄▼إدارة و تدريب▼
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-12-2018, 10:49 AM
  2. كيف تبني شبكتك الحاسوبية بنفسك ؟
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى █◄▼تقنية وعلوم▼
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-24-2012, 06:15 AM
  3. كيـــــف تنمي ثقتك بنفســـــك؟
    بواسطة بحر الحب في المنتدى █◄▼إدارة و تدريب▼
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-28-2010, 12:04 AM
  4. عرّفنا بنفسك & الدخول إجباري على الجميع...!
    بواسطة بحر الحب في المنتدى █◄▼إستراحة الأعضاء▼
    مشاركات: 42
    آخر مشاركة: 11-06-2009, 06:36 AM
  5. عالج نفسك بنفسك...‎
    بواسطة المهندس في المنتدى █◄▼طب و صحة▼
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-03-2009, 11:20 PM

الأعضاء الذين شاهدو الموضوع: 0

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لموقع الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة